为什么你不应该把口罩戴在脖子上

为什么你不应该把口罩戴在脖子上

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在疫情肆虐的这个阶段,您可能在外出时会戴着某种口罩。根据戴口罩的时间长短,您可能渴望“摘下口罩”,并想摘下口罩。但如果不小心摘下口罩,可能会将细菌和其他有害颗粒转移到口罩上。以下是如何摘下口罩以防止污染并保持其保护您和社区的能力。

口罩清洁度等于口罩有效性

保护自己免受细菌侵害的第一步是确保口罩内壁不会沾染任何细菌。加州大学伯克利分校传染病和疫苗学教授桑维·卢说:“口罩佩戴在面部附近,因此口罩上的任何污染物都可能被佩戴者吸入。保持口罩清洁很重要,这样佩戴口罩的人就不会意外感染口罩上的细菌。”

污染物甚至会降低某些口罩材料的防菌能力,从而破坏你戴口罩的初衷。卢说,使用静电荷过滤颗粒的口罩,如 N95 口罩和聚丙烯医用口罩,当过多颗粒积聚并干扰电荷时,其效果就会降低。当你不戴口罩时,只要找一个安全干净的地方存放口罩,就可以延长其有效性。

布口罩和纸质医用口罩仅依靠物理过滤(而非静电过滤),同样会受到污染的影响,因为细小颗粒会堵塞织物上的孔隙,降低口罩的透气性。“佩戴者可能不得不在口罩外呼吸,这违背了口罩的初衷,”卢说。

摘下口罩之前

最重要的是,检查周围环境。如果你在公共场所,请确保只在户外和远离他人的地方摘下口罩。只有当你在自己家里或特殊情况下,比如在遵守餐桌间适当物理距离的餐厅就餐时,才可以在室内摘下口罩。然而,CDC 指出,室内用餐比路边用餐或外卖用餐更危险。

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确保双手清洁。如果您散步、上班或办事后刚到家,请在触摸口罩前用肥皂和水洗手。如果您外出,无论是在车里还是在户外,洗手液都可以。

摘下口罩

卢说,最常见的污染口罩的方式是触摸口罩外部后再触摸口罩内部。“只要佩戴者注意不要触摸口罩外部,然后触摸内部或面部,并定期更换或清洗口罩,就没问题,”她说。

摘下口罩时,避免触碰口罩中间部分,只抓住耳圈即可。同时摘下耳朵周围的两个耳圈,将口罩对折,使口罩内侧部分在折叠处得到保护。

不要将口罩拉到下巴以上或仅用一个耳环挂着,这可能会使口罩内部暴露在污染物中,当您再次戴上口罩时,污染物会直接进入您的鼻子和嘴巴旁边。

存放口罩

摘下口罩后,妥善存放是保护个人防护装备的最后一步,直到再次戴上为止。Lu 说,干净、干燥的地方是存放口罩的最佳地点。“存放在温暖的地方比存放在寒冷的地方更好,因为 SARS-CoV-2 在低温下存活时间更长,”她解释说。确保口罩保持折叠状态,这样口罩内部就不会接触任何其他表面。

外出时,干净的塑料袋或小纸质午餐袋可以很好地用于短期存放。将正确折叠的口罩放入袋​​子中,并在短暂休息时将袋子放入口袋中。准备戴上口罩时,注意不要触摸口罩内部。只需像摘下口罩时一样,只抓住耳圈即可。

[相关:清洁可重复使用口罩的三种简便方法]

如果您刚刚回家,直到明天或更晚才需要再次佩戴口罩,请考虑扔掉一次性口罩或清洗布口罩,尤其是当您在可能接触过 COVID-19 的公共场所待过的情况下。

“一次性口罩应经常更换,布口罩应尽可能经常清洗,特别是在人多拥挤的超市、餐厅或聚会场所使用后,”卢说。“一次性使用后更换或清洗是最好的。”

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