如何帮助孩子对海洋充满信心

有了孩子后，我就开始让他们适应在海里冲浪。作为一名冲浪者，我想象着和女儿们一起划船会是多么令人满足，我们三个人一起追逐海浪，俯冲下来，然后欢呼——那是海浪或冲浪伙伴在海浪中欢呼的声音。

但我的女儿们另有打算。她们在学会正常说话之前就害怕大海，这源于一次极端的涨潮，潮水漫到了我们的毯子上，冲走了几双鞋子。Netflix 为《灵魂冲浪者》制作的预告片讲述了年轻的夏威夷冲浪者贝瑟尼·汉密尔顿被鲨鱼夺去了一只手臂的故事，这让情况变得更糟。近十年来，我一直在努力帮助她们克服对海洋和潜伏在她们脑海中的生物的恐惧。

逐渐将它们引入海洋

要建立他们的信心，从小事做起。你不能指望孩子们一下子跳进海浪里。当我的孩子还很小的时候，他们甚至不想把脚伸进海里。所以我们开始在沙滩上挖一个洞，用桶接水——这是我的责任——然后坐在我们刚刚装满几桶海水的洞里。

“其中一部分是要让 [孩子们] 发现这是一个安全的地方，而不仅仅是告诉他们，”曾在圣地亚哥 YMCA 冲浪营担任主任 19 年的马克·汤普森 (Mark Thompson) 说道（他也是我以前的老板）。“这只是小步走。只是下水而已。对于最犹豫不决的孩子，你希望他们被小浪击中。你希望他们把脸浸入水中。”

随着时间的推移，跳跃波浪、游泳、趴板冲浪和冲浪等运动将会开展。

打破关于食人鲨的神话

即使我已成年，当我独自站在冲浪板上时，海面上的一片碎屑也会变成鲨鱼鳍。当然，孩子们也会有同样甚至更糟的想法，这也很正常。

但统计数据和事实足以说明一切。

“鲨鱼会避开人类。如果它们以人类为目标，每年被咬的次数将远远超过 80 次，”佛罗里达大学佛罗里达鲨鱼研究项目主任加文·内勒 (Gavin Naylor) 说道。“如果人类成为鲨鱼的猎物，每年被咬的次数将达到数万次。”

（相比之下，据国际道路安全旅行协会报告，美国每年有 38,000 人因车祸死亡，440 万人受重伤，而鲨鱼咬人事件每年仅发生 80 起，包括从咬伤到死亡的事件，这根本不算什么。）

发生的鲨鱼咬人事件似乎是因为鲨鱼在能见度低的水域中将人类误认为海豹或鱼。

根据 Naylor 的说法，遵循一些常识性方法可以进一步降低被鱼咬伤的微小几率。例如，如果鸟儿冲入水中捕食从低能见度水域跳出的饵鱼，请不要涉水。下面可能有更大的东西在觅食。新英格兰附近的海豹聚居地是大白鲨的首选狩猎场；Naylor 建议，如果看到附近有海豹，就去其他地方游泳。摘下首饰，因为光线照射在金属上会看起来像闪闪发光的鳞片。其他策略包括避免在黄昏和黎明时游泳，并限制溅水。

改变语言和看待鲨鱼咬伤的方式也有助于减少恐惧。“我认为我们不应该使用鲨鱼袭击这个词。我们应该说‘黑鳍鲨咬伤’，”奈勒解释说，他指的是一种礁鲨。

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它不仅将日常用语从恐怖转变为行为，还探讨了鲨鱼并非完全犯错的可能性。“我们要问，你对长尾小鹦鹉做了什么，让它咬你？或者为什么狗咬你？”奈勒说，建议我们在鲨鱼咬人之后也应该考虑这个问题。有时鲨鱼会因为骚扰潜水员、渔民从嘴里扯下鱼钩或涉水者踩踏其背部而受到刺激。（这些事件是每年约 80 起鲨鱼咬人事件的一部分。）

但孩子们不需要知道这些数据。他们只需要看到一个冷静的父母向他们保证“被鲨鱼咬伤的概率”，纳勒开始笑着说，“真的，真的很小。”教孩子们鲨鱼对海洋和食物链的价值也可以帮助他们尊重鲨鱼而不是仅仅害怕它们。如果你不想涉足这些生物学解释，可以试试播客《 Wow in the World》 。他们的《鲨鱼周》系列提供了关于鲨鱼的听觉和幽默课程（没有露齿的视频片段）。第一集甚至让听众对受惊的鲨鱼感同身受，在看到虎鲸后，鲨鱼会在大约一年内远离这些水域。

确保他们能够识别危险并知道自己的极限

教你的孩子如何在游泳池（或其他平静的水域）游泳是一个明显的早期步骤，但任何人在水边所做的最糟糕的事情就是过于自信。

让孩子和家长认识到海洋不是游泳池也很重要。海洋有独特的危险和棘手的意外，如潮汐变化、移动的激流、变化的波浪模式和突然下降。尽管您可能希望孩子在水中充满信心，但也要教育他们注意风险。这意味着要讨论和识别诸如激流和堤坝之类的危险。如果您的孩子有足够的信心下水，请确保救生员在场。即使是附近划桨的成年游泳者也可能无法在海中提供帮助，因为事情发生得很快，有时超出了您的控制范围。

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在紧急情况下，孩子们应该知道如何漂浮和踩水。虽然孩子们不太可能从强烈的激流中把自己拉到安全地带，但知道如何漂浮和踩水是至关重要的救生技能，可以让训练有素的救援人员有时间到达他们身边。

让孩子们适应海洋运动

多年来，我教过数百名孩子冲浪。我一只手就能数得出来有多少孩子无法或拒绝站在冲浪板上。我最大的女儿就是其中之一，她第一次上冲浪课时才 6 岁。在沙滩上向她说明冲浪姿势、如何划桨以及如何站起来后，她系上了绳索。我帮她把泡沫板带到海浪边。很简单，她要躺在冲浪板上，我要带她到海浪拍打的地方。我没想到的是，她决定在海岸线上退缩，被绳索绊倒，摔倒在地，海浪冲走了她，这让她更加害怕大海和这项运动。

汤普森指出了团体的力量。“同辈压力和鼓励很重要。”在夏令营，孩子和辅导员总是为同辈欢呼，无论成功与否。即使让你的孩子参加一个小时的冲浪夏令营也能有很大帮助。

团队的情谊不仅能激励人心，而且在海洋中，人数众多也能给人带来安慰。成为唯一一个划船的人很难；当其他人都在冲浪板上玩得开心时，成为唯一一个坐在沙滩上的人也很难。

汤普森认为，有一个有能力的成年人（不是父母，但能与孩子建立联系）很重要。更重要的是，他们需要了解海浪，知道该把孩子推向哪些海浪。（如果海浪太大，会留下疤痕；如果海浪真的只是不停的巨浪，那就令人沮丧。）

“陌生人教你的孩子要容易得多，”汤普森说，他有和我类似的经历；二十年前，他的儿子还只是个蹒跚学步的孩子，他曾和他一起在营地的救援板上冲浪，这给他造成了轻微的心理创伤。（“几年来他再也没有回到冲浪板上，”汤普森说，并补充道，“我永远不会这样对待别人的孩子。”）

另一种方法是从平静的水面开始。虽然我的两个女儿都拒绝了在冲浪板上划船的想法，但在湖边划桨似乎是可行的。没有海浪和水流，也没有鲨鱼的可能，我的女儿们可以专注于玩乐。最初几分钟，我划桨。但当我的大女儿意识到一切都很安全时，我缩短了可调节的桨，她开始控制。带着孩子在湖上划船就像在威尼斯运河上为游客服务船夫，几乎没有什么比这更令人舒心的了。