如何一次性取消订阅所有新闻通讯

本文已更新。最初于 2019 年 3 月 20 日发布。

电子邮件简报在最好的情况下是分散注意力的新闻摘要或见解，您可以在喝咖啡或上下班途中了解。但大多数简报都是您订阅以享受毛衣 15% 折扣的简报。现在您每隔一天就会收到该零售商的电子邮件。它们加剧了您的电子邮件超载，却没有带来任何有用或有价值的东西。

如果您发现自己已经订阅了太多的电子邮件简报，请不要接受自己的命运——取消订阅那些您不再想要或需要的简报。

使用内置退订工具

如果您选择使用 Gmail 作为电子邮件客户端，那么您很幸运。在计算机浏览器中打开电子邮件简报，然后单击发件人姓名旁边的“取消订阅”按钮。Google 将确保您不会再收到他们的来信。

Gmail 会在检测到新闻稿时尝试提供此一键式选项，但效果并不总是完美。如果您没有看到“取消订阅”链接，请尝试按Ctrl+F （在 Mac 上按Cmd+F ）并输入“取消订阅”作为搜索词，在电子邮件中搜索链接。您还可以使用 Gmail 网络界面顶部的搜索框搜索“取消订阅”，它会检查您的所有邮件。

在 Android 或 iOS 版 Gmail 中，打开邮件，然后滚动到底部找到“取消订阅”按钮 — 但请记住，这是由 Gmail 自动生成的，可能并不总是显示。如果不存在，请在电子邮件正文中查找类似的链接。

如果您在 iOS 上使用 Apple Mail，则可以使用类似的选项。在 iOS 上打开一份新闻稿，然后点击顶部的“取消订阅”按钮，如果 Mail 检测到新闻稿，该按钮就会显示出来。在确认对话框中再次点击“取消订阅” ，您就完成了。

macOS 版 Mail 也提供同样的功能：点击“取消订阅”链接，然后在弹出的提醒中点击“确定”。您还可以使用搜索框（右上角）在收件箱中查找取消订阅链接，或在已打开的电子邮件中搜索“取消订阅”一词（点击Cmd+F即可执行此操作）。

如果您的电子邮件客户端没有自动为您提供取消订阅选项，那么在邮件中搜索取消订阅链接（无论您是想查找已订阅的所有新闻通讯还是正在查看某一份新闻通讯）是一个巧妙的技巧。例如，在 Web 上的 Outlook 中，您可以使用页面顶部的搜索框。

考虑使用第三方退订工具

使用第三方电子邮件客户端或退订工具时务必小心谨慎，因为您授予他们查看邮件的权限 — 如果您不授予该权限，他们就无法找到并处理您收件箱中的新闻稿。仅注册您信任的应用和服务，以负责任的方式使用您的数据。

例如，Unroll.me 是最著名的退订不想要的新闻通讯服务之一——你可以像 Tinder 一样，将电子邮件向左轻扫即可退订。Unroll.me 是免费的，适用于 Android 和 iOS，但它也会将其收集的数据（以汇总、匿名形式）出售给寻求电子邮件和业务趋势洞察的营销公司。

您可以在此处阅读 Unroll.me 隐私声明。如果您愿意让公司使用收件箱中的去识别数据，这是一种取消订阅新闻通讯的便捷方式。如果您不愿意，请不要注册。

Unroll.me 的一个替代方案是 Cleanfox，但它也向市场研究公司批量出售匿名数据。（您可以在此处阅读其隐私声明。）与 Unroll.me 一样，这些数据不会与您的电子邮件地址或姓名个人关联，出售您的数据的部分收益将捐给 WeForest 项目。

Cleanfox 可在网页、Android 和 iOS 上使用。一旦你允许它扫描你的电子邮件，它就会突出显示收件箱中可以找到的所有新闻通讯，并让你选择取消订阅 - 它甚至借用了与 Unroll.me 相同的滑动界面来帮助你筛选新闻通讯。

Mailstrom 是一项不出售汇总数据的服务，但每月收费约 9 美元或每年 60 美元（如果您想先试用，可以免费试用）。它适用于 Google、Outlook 和 Yahoo 帐户，并且不仅限于电子邮件简报，还提供基于时间、发件人等的高级电子邮件过滤器。

Mailstrom 完成初始扫描后，点击左侧的“取消订阅”链接查看其发现的所有新闻通讯。然后，您可以点击红色的“取消订阅”按钮自动将自己从其中一个或多个新闻通讯中删除。此操作快速简便，可帮助您批量处理新闻通讯。

目前，我们找不到任何免费、可靠、简单的新闻通讯退订工具——您的选择是使用内置的 Gmail 或邮件工具、付费使用 Mailstrom 等服务，或注册由从您的收件箱收集的匿名数据资助的免费服务。

您收到的每封电子邮件简报中都应包含取消订阅链接，因此，虽然这不是一个快捷方式，但您可以在每封简报到达收件箱时手动取消订阅。通过这种方式整理收件箱可能不需要您想象的那么长时间；即使您每周只能取消订阅一两封简报，您仍然在逐步清除一堆不需要的邮件。