没人告诉你的超轻背包旅行技巧

许多人尝试长途徒步，通常需要走几英里的单程路线，穿过城市、州，甚至整个国家。但并不是所有人都能成功，因为他们携带的沉重背包很快就会成为负担。因此，要想长途跋涉、享受更多乐趣，关键是超轻的背包。

但说起来容易做起来难，如果你在网上做一些研究，你会发现这个话题经常充满误解。如果你想在下一次冒险之前减轻一些背包重量，以下是正确做法。

更换超轻装备

西布利“可能”布朗在路上跋涉了近六个月，她生存所需的一切——16 磅的衣服和装备，以及食物和水——都装在她背上的背包里。如果有人知道如何超轻打包，那就是她。

布朗说，超轻量徒步旅行者会提供很多建议，但有些建议简直荒谬。一个流行的例子是建议将牙刷切成两半以节省几克。但这不会有太大区别，尤其是当你忽略背包中更重、更笨重的物品时。

如果你真的想减轻重量，请关注四大要素——帐篷、睡眠系统（即睡袋和垫子）、鞋子和背包。

选择每件物品的超轻版本以节省最大重量。想想轻便的睡垫和睡袋，以及无框架背包，它们可以比更重的同类产品轻几磅。毕竟，一个三磅重的帐篷会抵消你通过锯掉牙刷柄而节省的任何重量。

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另外，请记住，超豪华装备往往更重、更笨重。布朗说，她曾经看到一位背包客在徒步旅行几天后就抛弃了全尺寸枕头和带有内置脚踏泵的双人睡垫。你不想这样做。

接下来，考虑一下你穿什么。据布朗说，许多人在长途徒步旅行时穿着重型登山靴，但旅行才几天，大多数人就准备换成轻便的越野跑鞋，比如 Altra 或 Hoka 的鞋。对于经验不足的徒步旅行者来说，这似乎不是问题，但在崎岖的地形上走了几天后，沉重的鞋子开始让你觉得速度变慢了。

最后，继续将较小的装备换成更轻的替代品。将您的 Nalgene 换成一次性 SmartWater 瓶或可折叠水瓶。考虑在温暖的月份不使用炉灶，这样就不用携带燃料罐了。相反，打包即食食品，如玉米饼或金枪鱼，以及可以冷泡的食物，如面条或蒸粗麦粉。只需进行一些这样的聪明替换，您就可以节省几盎司或几磅，而不是几克。

只打包你需要的东西

减少大件物品的重量后，请仔细考虑您的打包清单。布朗的建议是：丢弃所有“可能需要”的东西。带上额外的衣服、水瓶、斧头等很诱人，但如果有可能不会用到它们，就不值得背着它们到处走。布朗挑选这些物品的方法很简单。

“出去三天，带上你认为需要的东西，”她说，“然后，在真正的徒步旅行时，把没用的东西都留下。”

当你在路上行走时，同样的基本原则也适用——如果你在前三天没有使用任何装备，布朗建议把它扔到下一个徒步旅行箱或城镇。

下一步是通过消除重复物品来继续减轻体重。你可能只需要一个杯子或一个勺子，至于衣服，布朗建议只带一件——T 恤、短裤、长裤、中层衣服、夹克和帽子。不用担心弄脏或发臭：无论你换多少次衣服，都会弄脏或发臭，而且你总是可以在营地或途经的城镇清洗衣服和装备。

尽管如此，布朗仍然觉得在城里待几天时带一套简单、紧凑的服装很有用。她更喜欢一件超轻的太阳裙，因为它只是一件衣服。这件额外的衣服会让你在外出就餐、购物或洗衣服时有东西可以换。

不要担心准备不足。在许多徒步小径上，通常可以相对方便地、半频繁地进入城镇，那里有装备店，甚至在旅馆和车站有徒步旅行者遗留物品的箱子。如果你觉得有什么不可缺少的东西，你可以在那里找到它，或者让朋友和家人将装备寄送到沿途的仓库。

明智地选择装备

但这不仅仅关乎你打包了多少东西，还关乎你打包了什么以及你去哪里背包旅行。

为您所进行的特定徒步选择合适的装备，这样就不必在路上丢弃太多装备。例如，反光伞在太平洋屋脊步道的沙漠路段非常有用，可以防止阳光直射您的肩膀。但是，如果您在阿巴拉契亚步道徒步，您的伞就没那么有用了，因为步道很窄，而且有树冠覆盖，这件装备就没什么用了。

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另一个例子是使用轻质防水布或帐篷外罩来代替全封闭结构。如果你想要超轻，这可能是个不错的选择，但在蚊虫密布、蚊虫多的地区，这只会导致很多个不眠之夜。

超轻打包的关键在于携带合适的装备——如果你不想，也可以不花大价钱。布朗的建议是：“Frog Togs 既轻便又便宜，而且容易更换，所以不要花大价钱买昂贵的雨衣。”最好的办法是明智购物，在出发探险之前，先咨询在相关路线上更有经验的人。

徒步远足

有些人认为超轻背包旅行从本质上来说就是不舒服的，但你不必抛弃一切能给你带来舒适或快乐的东西。

“如果它能让你徒步更轻松，那就带上它吧，”布朗说。“这取决于你个人的需求。”

这不仅适用于睡眠系统等主要装备，也适用于书籍或纪念品等物品。例如，虽然一些徒步旅行者愿意在坚硬的地面上行走以减轻睡垫的重量，但布朗说她不愿意做出这样的牺牲。这就是为什么睡垫对她来说值得这么重。同样，虽然无框架背包可能更轻，但它们通常不那么舒适，所以请考虑这种权衡对你来说是否值得。

食物是另一件值得携带的物品——至少对布朗来说是这样。一顿热饭、热咖啡以及你最喜欢的零食或健康食品可以让长途携带重物变得更加愉快。

超轻打包对大多数人来说都不是自然而然的事情，而且做好这件事也不是一朝一夕就能做到的。经验会告诉你哪些装备是必不可少的，哪些不是，以及你真正需要什么才能舒适地享受户外时光。