这款有科学依据的应用程序可以帮助你养成健康的习惯

养成想要养成的习惯很容易。但要坚持下去吗？并非如此。坦率地说，24/7 保持高效是不现实的，但想要尽可能多地利用时间是很自然的。自动运行有多不可思议，你完成一项又一项任务，每天都感到很充实？但更多的时候，我们往往会屈服于拖延的诱惑，把任务拖到最后一分钟。

改掉坏习惯很难，但你可以从 Ultiself 那里得到帮助，这是一款评价很高的应用程序，它提供了一种有科学依据的方法，可以帮助你制定最佳的日常生活，让你成为最好的自己。在有限的时间内，你可以以超过 80% 的折扣购买终身订阅。

Ultiself 在 App Store 上获得了 4.5 星评价（满分 5 星），旨在帮助您实现无限可能。这款可操作、用户友好的应用由神经科学家、心理学博士和成功企业家创建，它使用人工智能来找到对您影响最大的习惯，并帮助您快速养成这些习惯，并坚持下去。它提供了一个习惯目录，其中包含 300 多种良好做法，这些做法按它们可以改善的生活领域进行组织，还有您可以用作跳板的预建例程、提供补充指导的强大内容，以及可以增强您积极性的游戏化系统。

持续使用 Ultiself 可帮助您将工作效率提高 10 倍，提高专注力，让您对自己实现目标的能力更有信心。其基于 AI 的习惯建议和习惯有效性评级可帮助您发挥真正的潜力。

让生产力成为你的超能力。这款生物黑客日常规划应用程序可能是你成功的秘诀。Ultiself 的终身订阅通常售价为 159 美元，但在有限的时间内，你只需 19 美元即可购买。

价格可能有变动。