如何记住梦境的新线索

如何记住梦境的新线索

今天早上,我醒来时,强烈地记得自己在睡梦中发动了一场政治政变。为什么我醒来时会如此清晰地记得我的梦,这很难说,因为我们并不完全了解梦的认知科学。我们不知道大脑在睡眠时如何或何时产生梦境,也不知道为什么有些人总是记得自己的梦,而另一些人却几乎记不住。我们有可能学会如何记住梦境吗?

根据一项关于睡眠神经生理学的新研究,那些能清晰记得梦境的人和那些每个月只能模糊地记得一两次梦境的人的大脑功能存在显著差异。那些更善于记住梦境的人在夜间醒来的次数更多,而且对自己名字的声音反应更强烈——无论是在睡着时还是醒着时。

在法国里昂神经科学研究中心的研究中,研究人员招募了 36 名健康的年轻受试者,让他们在实验室里睡一晚,身上连接着脑电图传感器,戴着耳机,耳机偶尔会播放不同的听觉刺激,包括一个男性声音说出那个人的名字以及一个陌生的名字的录音。

一半的受试者记忆力较差,这意味着他们每月只记得一两次梦,而另一半的受试者记忆力较高,这意味着他们几乎每天都记得梦。之所以选择名字作为刺激因素,是因为名字是复杂的声音,人们似乎对此反应强烈。

“在回应名字时,记忆力强和记忆力弱的人会产生不同的脑波,”这项研究的主要作者 Perrine Ruby 告诉PopularScience.com 。“记忆力强的人似乎对环境的反应性更强。记忆力弱的人似乎对 [ 干扰手头任务的声音 ] 有更强的抵抗力,”她说。这种高反应性可能与记忆力强的人在睡眠中醒来更频繁有关,这一过程可能解释了为什么他们早上记得更多。“有一种强有力的假设是,在睡眠中醒来有助于 [ 将梦境编码 ] 在记忆中,”她解释说。

鲁比原本预计,在梦境回忆能力强和弱的人在睡眠中听到自己的名字时,脑电图会有所不同,但她惊讶地发现,在清醒时听到自己的名字时,回忆能力强的人的脑电活动也比回忆能力弱的人更活跃。“我们认为,如果回忆能力强的人做梦更多,做梦可能会干扰对外部声音的处理,但在清醒时,我们没有理由期待出现差异,”她说。

这些发现表明,能记住梦境的人和不能记住梦境的人的大脑功能存在差异。但两者并不一定就好。“这不是好或坏的问题,只是处理信息的方式不同,”Ruby 说。“这些不同的处理方式似乎会促进或阻碍梦境或记忆的产生。”

该项研究昨天发表在《意识研究前沿》杂志上。*

*_本文的原始版本引用了该研究,该研究发表在《意识研究前沿》上。它发表在《心理学前沿》上。

<<:  罕见新视频捕捉到与世隔绝的亚马逊部落

>>:  机器人外星人可能存在吗?

推荐阅读

抗风暴结构

对我们来说,抗风暴并不是事后才想到的。它不是添加到我们的建筑中并被称为“弹性”的东西。防风暴不是在窗...

褶边迷彩非常适​​合想要融入其中的坦克

你可能认为军事伪装很简单:你只需在硬件或衣服上涂上绿色、米色、蓝色或灰色等色调的怪异形状即可。但如今...

《PooPooKids》的吸引力和评论:儿童动画的新可能性

Poo Poo Kids - 世界上最伟大的小偷的魅力和完整故事概述2008年在东京电视台播出的Fl...

您可以与孩子一起做的十个伟大的科学项目

小学、初中和高中期间,科学课一直是我们能找到乐趣的地方。除了科学课,我们还能在哪里用醋和小苏打造火山...

在下载其他 iPhone 应用程序之前,请检查这些新的隐私标签

今年早些时候,苹果在其年度全球开发者大会上宣布,计划为其应用商店中的应用添加隐私标签。在本月初之前,...

这种致命的真菌疾病可以利用气候变化来动员

美国每年确诊的 10,000 例山谷热病例中,绝大多数发生在亚利桑那州和加利福尼亚州。这两个州的环境...

“打成平手”:彻底解析《大家的歌》的魅力!

“哀歌抄”~大家的歌的杰作回顾《大正爱子》是一部时长只有两分钟的短篇动画作品,于 1988 年 8...

DARPA 想要一种由旋转爆炸推动的新型远程武器

在 4 月 7 日直播的一段视频中,空军研究实验室发射了一台旋转爆震火箭发动机,持续不到一秒。测试视...

地球是大家的合唱团:感受情感的和谐

地球是每个人的伟大合唱团 - 地球是每个人的伟大合唱团概述《地球是一首大合唱》是1988年12月在N...

《妖精王》的魅力与评价:探索奇幻世界的深处

《仙王》:奇幻之夜1988年12月21日由CBS Sony发行的OVA《妖精王》改编自少女漫画家山岸...

仅供参考:先有鸡还是先有蛋?

鸡作为一个物种,经历了漫长而缓慢的进化过程才变成现在的鸡。在某个时刻,一只长得像鸡的鸟生下了一只后代...

证实:古埃及珠宝是由陨石制成的

伦敦大学学院卡塔尔分校教授蒂洛·雷伦在电话采访中解释说,如果你想寻找陨石残骸,你有几个选择:最好的办...

最省力的护肤程序仍能让你肌肤焕发光彩

护肤可以是日常卫生的简单而必不可少的部分,也可以是让您感觉愉悦的深度个人放松仪式。但是,随着如此多的...

Razer Basilisk V3 游戏鼠标评测:另一天,另一条 Basilisk

又到了那个时候了,电脑游戏玩家们。Razer 又发布了一款 Basilisk。这款 Razer Ba...

我们与大批游客争夺在珠穆朗玛峰“死亡地带”设立气象站

我们站在珠穆朗玛峰上近 28,000 英尺的高度,来回踱步,试图避免冻伤,因为气温徘徊在接近 -22...