你实际上可以通过购买时间来购买幸福

我讨厌打扫浴室。我也总是觉得时间紧迫。所以每当我拖延打扫任务时，就意味着我最终会感到比以前更紧张。

但也许有解决办法。根据周一发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究，如果我愿意付钱让别人擦洗马桶和浴缸，我就能买到一些快乐和内心的平静。

研究报告的主要作者阿什利·惠兰斯 (Ashley Whillans) 表示：“如今人们比过去几十年更加忙碌。”这是随着收入和财富的增加而出现的全球性权衡。

但尽管过去的研究已经探讨了人们应该如何花费时间和金钱，但“很少有人认识到我们花钱的方式会影响我们花费时间的方式，”她说。“这是首批表明用钱来摆脱日常生活中的负面体验也能产生比花钱更多的积极影响的研究之一。”

研究人员在调查了 6,000 多名美国人、加拿大人、丹麦人和荷兰人如何分配可支配收入后得出了这一结论。现在，你可能会认为只有富人愿意花钱享受洗衣和折叠洗衣服务的奢侈，但研究对象实际上从工薪阶层一直到百万富翁。心理学家们实际上发现，在美国，较不富裕的人在委托他人做某些工作后，生活满意度通常会提高。当然，这并不是说人们应该花自己没有的钱。这些发现只与人们预算中已有空间的“杂七杂八”的东西有关。

心理学家对 60 名加拿大人进行了额外的实验。他们给每位参与者每周 40 美元，让他们购买一件实物，另一周再给他们 40 美元，让他们购买某种节省时间的服务。科学家发现，无论购买的实物有多有用或社会吸引力有多大，志愿者们都会感到压力更小，而且对节省时间的服务更满意。

但显然我们并不擅长做出让我们感觉良好的金钱选择。当研究人员询问其他 98 名志愿者他们将如何花掉 40 美元的意外之财时，只有 2% 的人自发表示他们会将其用于节省时间的购买。

即使在百万富翁中（准确地说是 818 位荷兰百万富翁），也只有略多于一半的研究对象表示花钱将不喜欢的任务外包出去。我想这意味着其余的百万富翁和我们一样，一生都在吸尘地板和买菜。或者至少他们喜欢这样认为。

“作为一名研究人员，我甚至花了一段时间才看到足够的数据来改变自己的行为，”威兰斯说。“人们本能地认为，人们想保住钱，因为钱是具体的，而时间是抽象的。”

不愿意将不受欢迎的任务外包出去是可以理解的。要真正根据这些发现采取行动，存在很多心理障碍。

首先，人们会产生内疚感。Whillans 认为，人们可能会因为付钱让别人做自己不喜欢的事情而感到内疚。

就我个人而言，我对此深有同感。光是想到有人来帮我刮掉炉灶上的油脂就让我感到不安。我妈妈肯定会吓坏的。

另一个障碍是人类并不擅长提前规划。“我们认为现在的时间比三个月后的时间更有价值，”Whillans 解释道。“如果你考虑节省时间的购买，我们需要提前考虑，知道周六我们会非常紧张和忙碌，需要提前雇一个清洁工。”

当然，许多人看到这项研究可能会想，天哪，千禧一代！

Whillans 也同意这一观点。“现在，上网、通过社交网络的评级和评论进行研究，找到一个你信任的人来打扫你的房子，从来没有像现在这样容易。”

总体而言，她指出，我们的经济正在向轮班工作和合同工作转变。因此，她认为，如果更多的人利用此类服务​​，不仅可以提高消费者的幸福感，还可以为失业或就业不足的人提供额外收入。

当然，虽然这种正规经济是新兴的，但非正规经济却相当古老。威兰斯指出，人们自古以来就一直在付钱给街上的小孩修剪草坪。但现在这些按需服务越来越普遍，我们必须注意，新经济不会让那些为我们做脏活的人被甩在身后。

“我知道很多大公司都在努力提高提供这些服务的个人的幸福感、健康和财务稳定性，”威兰说。“所以我认为这将成为未来研究的一个有趣领域；这些服务如何影响个人幸福感，以及它们如何影响社会幸福感？”