停电期间最安全的保暖方法

天气很冷——可能低于冰点。你刚刚停电了。也许还有暖气。现在你正在想办法在没有电的情况下保持温暖。我们帮你解决了。

不该做什么

当室内温度下降时，您可能会想寻找快速解决方案，以使您和家人感到舒适，或者在情况危急时避免被冻死。您可以考虑打开不依赖新鲜电网电力的替代热源，例如烤箱、汽车、发电机或不需要电力的室内加热器。不幸的是，它们也可能是致命的。

罪魁祸首是一氧化碳，美国疾病控制与预防中心直言不讳地将其描述为“一种无色无味的致命气体”。这种无声杀手会在你燃烧燃料时出现，并迅速占领整个家庭。美国疾病控制与预防中心表示，一氧化碳中毒症状可能类似于流感（呕吐、头晕等），醉酒或睡觉的人甚至可能在意识到自己生病之前就死于一氧化碳。如果你开始感到不舒服，或者你的一氧化碳探测器响了（你真的应该有一个），不管天气有多冷，都要出去呼吸新鲜空气。

这并不是说禁止使用发电机，但只有电池供电的发电机才应该在室内使用（并且您应始终遵循相关说明和安全建议）。明尼苏达州德卢斯市的消防局副局长乔纳森·奥蒂斯 (Jonathan Otis) 表示，如果您在屋外有一台燃烧化石燃料的发电机，请将其远离任何打开的窗户或门，并将其排气口指向远离建筑物的方向。

美国疾病控制与预防中心表示，如果你真的急需跳进汽车或卡车里取暖，不要在室内这样做，即使车库门是开着的。如果你把车停在车道上或街道上，一氧化碳中毒的可能性就会小得多，但你必须确保排气管没有被雪堵住。排气系统也有可能漏气到车辆的乘客舱里，所以要注意你的感觉。

穿多层衣服

小空间比大空间更容易取暖，而您能舒适地占据的最小区域就是您自己的身体。首先关注这一点。分层很重要，因为当周围的空气完全不温暖时，体温调节对于保持温暖至关重要。您的主要目标是尽可能长时间地保持自然热量贴近身体。

穿的衣服越多，脱衣服和加衣服就越容易，这样你就不会发抖或出汗。出汗意味着衣服湿了，天气寒冷时，这可是致命的。由于水的导热性非常好，所以当你抵御冬天的寒冷时，出汗是一种不自觉的自我破坏行为——它会消耗你宝贵的热量，同时使你的衣服失去作用。

理想情况下，你可以选择保暖性好的衣服，但大多数人都没有为寒冷的野外做好准备，你可能不得不凑合着用现有的衣服。最好的选择是合成纤维，因为它们吸湿性好，干燥速度也更快。尽量避免使用天然纤维，如棉或麻，因为它们绝对会吸汗。除此之外，尽可能多穿几层衣服，直到你感觉舒适为止，即使你不得不穿别人的衣服。不要忽视你的手、脚和头。你在 COVID-19 疫情期间戴的口罩或其他面罩也派得上用场——它们会将你呼吸的热量锁在你的脸上，但你应该在它们被冷凝水弄湿后更换它们。

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如果你没有足够的衣服，户外生存技巧可以帮到你。在野外，用树叶和草等隔热材料塞满衣服可以增加衣服内的空气空间，让你保持温暖。在家里，你可以使用皱巴巴的纸或包装材料。

选择一个地点，并将其与家里的其他部分隔开

穿好衣服后，就该把家里的所有人（包括植物和动物）都安排到尽可能少的房间。我们再说一遍：小空间比大空间更容易升温，所以如果可以的话，尽量呆在一个房间里。在较温和的情况下，你可能不必走这么远，但如果你正在经历持续的热量不足和恶劣的气温，是时候开始躲起来了。

您可能知道家里最暖和的房间，但如果您不确定，请尝试选择与外界空气（甚至外墙）接触较少的楼上房间。原因很简单：热量上升，上层天花板的隔热效果可能比中层更好，而且距离越远，您就越不容易因通风和冬季空气而失去温暖。当然，坐在昏暗或黑暗的室内房间会让人感到沮丧，所以也要考虑到这一点。

靠近或包括浴室或厨房的设置效果会很好，但后者不那么重要，因为您可以在您选择的房间储存食物，而且这些电器在停电时可能毫无用处。

接下来，将新居住空间与家中其他部分隔离开来，并做好隔热处理。将毛巾或未使用的衣物塞入门窗下以阻挡气流，并在门口挂上毯子或床单（尤其是没有门的情况下）。专业提示：构成入口两侧的木材通常一直延伸到天花板，因此将布钉在墙上应该没有问题。胶带也可以，但它可能会剥落您的油漆。

如果天气晴朗，请打开所有窗户上的百叶窗，让友好的邻居之星为您的居住空间供暖。否则，请关闭它们以增加隔热效果。盖住您无法取出的所有空调装置，如果您的房屋隔热效果不佳，请考虑用毯子遮住窗户。最终，您的目标不是阻止所有外部空气进入您的房屋 - 只是要充分隔热，使热量难以散去。

看看你的地板。如果是地毯，你就领先了。如果是瓷砖、木头或其他硬质材料，它会吸走房间的热量，所以你也应该给它隔热。把衣服或毯子散落在周围，铺上一两张床垫，尽量避免接触它和其他冷表面。如果你有帐篷，就把它搭在房间中央——这是一个比你所在的空间更小的空间，更容易保暖。

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如果你有电池供电的空间加热器或发电机供电的空间加热器，你可以在绝对必要时使用它，但要远离任何易燃材料，包括衣服和毯子。再次强调，确保你了解如何使用它并注意任何安全预防措施。如果你有壁炉，确保它得到妥善维护，烟道畅通，烟可以从烟囱中排出。你不会想引发火灾或不知不觉地让你的家里充满一氧化碳。最后，即使在绝望的情况下，也不要打开电炉取暖——它们有火灾隐患，你很容易忘记在黑暗中有一个热表面。此外，奥蒂斯说，它们效率低下，不是为房间供暖而设计的。

住在没有电的家里

现在是时候考虑一下在你的生存空间里生活会是什么样子了。笔记本电脑（如果你有发电机或电池组等电源）可以成为额外的热源，我们知道你不需要找借口和宠物依偎在一起取暖。睡觉的时候，钻进帐篷里，或者让大家聚在一张床上分享体温——这在户外有效，在家里也有效。如果你觉得太热，一定要脱掉几层衣服——这样可以防止你出汗。

当你醒着的时候，通过规律的饮食为身体提供产生热量所需的能量。温热的食物和饮料是理想的，室温食物是第二好的。冷饮能让你迅速降温。不要在室内烹饪任何东西——燃烧燃料会产生一氧化碳，明火（甚至蜡烛）也会引起火灾。如果你有烤架或设法在户外生火，在进入室内之前，先在安全停放的汽车里（注意：不是在车库里）取暖。你可以尝试在通风良好的壁炉里做饭，但这些壁炉通常不是为做饭而设计的，这样做可能很困难或很危险。

远离酒精——它可能会让您感到温暖，但它会降低您的核心温度，使您更容易发生体温过低。