气候变化导致精神疾病

气候变化不仅对地球和我们的身体有害。根据美国心理协会、健康气候和 ecoAmerica 的最新报告，气候变化对我们的心理健康也有害。

“我们发现越来越多的气候相关灾害正在影响人们的心理健康，”研究作者、ecoAmerica 首席参与官梅根·斯佩塞 (Meighen Speiser) 表示。

这份报告并不是第一份从健康角度探讨气候变化的报告。今年早些时候，气候与健康医学协会联盟发布了一份报告，详述了气候变化对人类健康和福祉产生负面影响的多种方式。这份新报告的独特之处在于它只关注心理健康。

该报告将心理健康影响分为两大类：急性影响，如由离散的气候相关冲击（如火灾、洪水和风暴）引起的影响；慢性影响，即气候变化以更为渐进的方式影响我们的福祉。

报告作者表示，重要的是，我们要认识到，多达 40% 的灾难幸存者会经历某种心理疾病。这包括焦虑、抑郁、情绪障碍和创伤后应激障碍。根据报告，在飓风卡特里娜影响的地区，六分之一的居民符合创伤后应激障碍的标准。同样，这些地区的自杀和自杀意念增加了一倍多，49% 的人患上了焦虑或抑郁症等情绪障碍。

问题不仅仅在于灾难本身——我们大多数人都能应对单一的压力源。但在灾难情况下，压力源会迅速增加。你可能不仅失去了家园，还失去了工作，甚至失去了你通常依赖的更广泛的社区。而在气候变化的情况下，这可能意味着你永远被赶出了家园。

“我们知道气候变化与地方有关，它对地方的影响，”伍斯特学院心理学教授苏珊·克莱顿说。“物理位置对人们来说很重要，尤其是家。搬家会带来情感上的影响。”

慢性影响很难想象，但同样危险。例如，随着气候的持续变化，许多地方一年中变暖的时间会更长——任何经历过今年异常温暖冬天的人都知道这一点。但如果天气变得太闷热，我们往往会躲进室内，这使得建立和维持急需的社交网络变得更加困难（即使在这个数字时代）。同样，随着气温飙升，研究表明我们的脾气也会随之变化，这可能会进一步威胁社区凝聚力。

克莱顿说：“令人难以忍受的高温让我们难以抑制自己的暴力冲动，这会导致自杀、自杀未遂以及犯罪率上升。”

克莱顿还谈到了一种不太常见的现象：乡愁，即环境变化对人们居住地的影响而导致的痛苦。琼尼·米切尔的歌曲《大黄出租车》讲述了所有树木都被锁在树木博物馆里的故事，可以看作是乡愁的一个例子。这种感觉并不只限于树木爱好者和嬉皮士。任何与自然世界建立了关系的人——从农民到线务工，再到户外运动爱好者——都会因为自然世界的改变而感受到明显的失落感。

报告不仅列出了问题，还提出了解决方案：提高社区的适应能力，直面气候变化问题，包括做好灾难准备。然而，最大的收获是，出于各种原因，气候变化越来越成为精神压力的来源。

美国心理学会科学代理执行主任霍华德·库兹曼说：“我们开始明白，气候变化可能是过去未被重视的一个因素，但它肯定是未来我们必须关注的（影响心理健康的）一个因素。”