气候变化导致精神疾病

气候变化导致精神疾病

气候变化不仅对地球和我们的身体有害。根据美国心理协会、健康气候和 ecoAmerica 的最新报告,气候变化对我们的心理健康也有害。

“我们发现越来越多的气候相关灾害正在影响人们的心理健康,”研究作者、ecoAmerica 首席参与官梅根·斯佩塞 (Meighen Speiser) 表示。

这份报告并不是第一份从健康角度探讨气候变化的报告。今年早些时候,气候与健康医学协会联盟发布了一份报告,详述了气候变化对人类健康和福祉产生负面影响的多种方式。这份新报告的独特之处在于它只关注心理健康。

该报告将心理健康影响分为两大类:急性影响,如由离散的气候相关冲击(如火灾、洪水和风暴)引起的影响;慢性影响,即气候变化以更为渐进的方式影响我们的福祉。

报告作者表示,重要的是,我们要认识到,多达 40% 的灾难幸存者会经历某种心理疾病。这包括焦虑、抑郁、情绪障碍和创伤后应激障碍。根据报告,在飓风卡特里娜影响的地区,六分之一的居民符合创伤后应激障碍的标准。同样,这些地区的自杀和自杀意念增加了一倍多,49% 的人患上了焦虑或抑郁症等情绪障碍。

问题不仅仅在于灾难本身——我们大多数人都能应对单一的压力源。但在灾难情况下,压力源会迅速增加。你可能不仅失去了家园,还失去了工作,甚至失去了你通常依赖的更广泛的社区。而在气候变化的情况下,这可能意味着你永远被赶出了家园。

“我们知道气候变化与地方有关,它对地方的影响,”伍斯特学院心理学教授苏珊·克莱顿说。“物理位置对人们来说很重要,尤其是家。搬家会带来情感上的影响。”

慢性影响很难想象,但同样危险。例如,随着气候的持续变化,许多地方一年中变暖的时间会更长——任何经历过今年异常温暖冬天的人都知道这一点。但如果天气变得太闷热,我们往往会躲进室内,这使得建立和维持急需的社交网络变得更加困难(即使在这个数字时代)。同样,随着气温飙升,研究表明我们的脾气也会随之变化,这可能会进一步威胁社区凝聚力。

克莱顿说:“令人难以忍受的高温让我们难以抑制自己的暴力冲动,这会导致自杀、自杀未遂以及犯罪率上升。”

克莱顿还谈到了一种不太常见的现象:乡愁,即环境变化对人们居住地的影响而导致的痛苦。琼尼·米切尔的歌曲《大黄出租车》讲述了所有树木都被锁在树木博物馆里的故事,可以看作是乡愁的一个例子。这种感觉并不只限于树木爱好者和嬉皮士。任何与自然世界建立了关系的人——从农民到线务工,再到户外运动爱好者——都会因为自然世界的改变而感受到明显的失落感。

报告不仅列出了问题,还提出了解决方案:提高社区的适应能力,直面气候变化问题,包括做好灾难准备。然而,最大的收获是,出于各种原因,气候变化越来越成为精神压力的来源。

美国心理学会科学代理执行主任霍华德·库兹曼说:“我们开始明白,气候变化可能是过去未被重视的一个因素,但它肯定是未来我们必须关注的(影响心理健康的)一个因素。”

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