如果吃太多 Tums 会怎么样？

这篇文章已更新。它最初于 2018 年 5 月 28 日发布。

美食是庆祝人生冒险的绝佳方式。从婚礼到生日，再到后院夏日烧烤（当然，前提是符合公共卫生安全标准），烹饪是许多庆祝活动的核心。然而，面对如此丰富的美味，我们人类往往会偶尔吃得过饱。这时，Tums 抗酸药就派上用场了。

吃太多油腻、油腻或油炸食品会导致可怕的消化不良和胃灼热，让你无法享受欢乐，彻夜难眠。在这种情况下，许多人会求助于 Tums 和其他类似的抗酸药来缓解症状。Tums 标签建议一次只服用几片，不超过 7,500 毫克，具体剂量取决于剂量（有 500、750 和 1,000 毫克三种剂量），范围从 7 片到 15 片不等。

但是，如果你的胃灼痛非常严重，而你又想尽快缓解，该怎么办呢？你能把整瓶药都吃掉吗？换句话说，你能过量服用 Tums 吗？

虽然因服用过量 Tums 而死亡的现象极其罕见，但喝下一瓶 Tums 却是不明智的。

我们的胃中之所以有这么多酸，首先是因为它是消化的关键成分。没有它，我们就无法分解食物，因此也无法从中吸收营养。

但胃酸在胃灼热中也扮演着关键角色，胃酸反流会导致胃灼热。这种情况发生在覆盖食道底部的瓣膜（连接口腔和胃的肌肉管）不该放松的时候，导致胃酸回流到食道，引起胸部灼热感。

随着时间的推移，这会导致胃壁发炎，称为胃炎，以及糜烂部分，称为溃疡（尽管通过感染一种叫做幽门螺杆菌的细菌而患上这两种疾病更为常见）。

所有这些症状（胃灼热、胃酸反流、胃炎和溃疡）都很痛苦。Tums 有什么作用？Tums 之所以效果很好，是因为它们的主要成分碳酸钙是碱性的，当暴露于胃中的盐酸时，碳酸盐基团会与氢结合。这会去除游离的酸，但在此过程中会释放钙离子，使它们被身体吸收。

这就引出了我可以服用多少 Tums 的问题的主要潜在缺点：适量的易吸收钙。这种矿物质对骨骼和整体健康至关重要，但摄入过多会对身体产生毒性，尤其是对心脏和肾脏。

我们之所以知道钙和健康问题之间的这种联系，部分原因是它曾经是一种相当常见的综合症。过去，我们治疗消化性溃疡病（胃壁形成溃疡）的唯一方法是将牛奶和碳酸氢钠混合，然后再加碳酸氢钙。这常常导致医生称之为“牛奶碱综合症”的疾病，这种疾病会导致高血钙水平（高钙血症），从而引起心律不齐、代谢性碱中毒（血液 pH 值过碱性）和急性肾损伤。研究人员认为，肾脏问题是由于肾脏中积聚了过多的钙和中和剂，导致肾脏无法过滤掉这些化合物。

[相关：服用过期药物安全吗？]

自从我们发明了 Pepcid、Nexium 和 Prilosec 等新药后，这些新药可以阻止胃酸排泄到胃中，而不是在胃酸已经存在时将其中和，牛奶碱综合征的病例就急剧下降。

然而，偶然的病例报告显示，乳碱综合征仍时有发生，通常是由于服用过多的碳酸钙或 Tums 引起的。

订阅 PopSci 的新闻通讯并在您的收件箱中接收最新的科学和技术更新。

那么，您能服用多少 Tums 以及多久服用一次 Tums？根据最近一份关于牛奶碱综合征病例的报告，这个问题对于普通人群来说几乎是不可能回答的。当碳酸钙用于治疗消化性溃疡时，医生通常每天给患者 20 至 60 克中和剂，他们注意到，平均有多达 35% 的患者出现毒性症状。其他病例报告显示，每天仅服用 4 至 12 克（甚至低于 Tums 的推荐最大剂量）的人会患上这种综合征。同一份牛奶碱综合征病例报告发现，每天服用碳酸钙来补充钙摄入量的人中也有患上这种综合征的病例。

报告中，医生指出，某些人比其他人更容易患上这种综合症。肾功能受损的人患这种综合症的风险更高，但他们指出，有时很难分辨谁最容易患上这种综合症。

由于导致某些疾病（如乳碱综合征）所需的碳酸钙克数各不相同，因此无法确定多少 Tums 才算太多。因此，最好谨慎行事，只服用推荐量，并且只在医生建议的情况下补充额外的钙。如果你发现自己经常服用推荐的最大剂量，那么去看医生讨论如何改善你的消化系统疾病可能是个好主意。

有科学问题需要解答吗？请发送电子邮件至 [email protected]、通过 #AskPopSci 发推文给我们，或者在 Facebook 上告诉我们。我们会进行调查。