我父母是对的!!过去十年的一系列研究发现,花更多时间在户外的孩子患近视的可能性更小。即使孩子做了很多“近距离工作”(例如,不停地阅读《鸡皮疙瘩》和《动物变形记》),即使他们的父母是近视,户外时间似乎也能保护孩子。 当我还是个孩子的时候,我的父母总是告诉我别再读书了,去外面玩吧。我会嘲笑:什么样的父母会希望自己的孩子停止读书?但也许他们毕竟有道理。 澳大利亚的一个研究小组最近回顾了自 1993 年以来关于儿童近视和户外活动时间的重大研究。他们发现了十多项研究,总共调查了超过 16,000 名学龄儿童,发现儿童如果户外活动时间较少,则更容易患近视或发展为近视。后来的一些研究还发现,即使是那些经常做近距离工作或父母近视的孩子,户外活动也能保护他们。这些研究包括生活在欧洲、美国、亚洲、中东和澳大利亚的孩子。 研究人员确实发现了三项研究,涉及约 4,600 名儿童,其中近视与户外活动时间没有关联。在这三项研究中,一项研究的对象是一群以近视为主的儿童(其中 83% 为近视),他们总体上在户外度过的时间很少(平均每周只有 6 小时)。另一项研究的对象是年龄较小的儿童,年龄在 6 个月至 6 岁之间。这么小的孩子很少患近视。 科学家们还不确定为什么户外活动会阻止孩子在生命早期成为“四眼小姐”。实验室小鼠研究的一些证据表明,阳光可能会触发大脑化学物质多巴胺的产生,从而阻止眼睛变长。近视的眼睛会过度变长。然而,一些相互矛盾的研究意味着科学家不能确定人类是否也存在这种情况。 科学家们还不确定户外活动对儿童的保护作用有多强。澳大利亚评论员报告称,一些研究发现户外活动的保护作用很小,而另一些研究发现户外活动的保护作用较大。 有趣的是,研究近距离工作(需要你集中注意力在近距离范围内的事物,如阅读和写作)的研究并没有一致表明它会导致近视。澳大利亚团队表示,可能很难准确计算一个人的近距离工作时间。此外,一些研究小组将电脑和电视时间归类为近距离工作,而其他研究小组则不这么认为。澳大利亚团队报告称,电视距离足够远,不会使眼睛过度疲劳,而使用电脑的疲劳程度约为阅读的一半。 一些科学家提出,经常看远处有助于预防近视。这听起来像是户外活动具有保护作用的一个很好的理由,但关于这方面的研究似乎很少。 总体而言,户外活动可预防近视的有力证据或许是让孩子们多外出的好理由。中国和台湾甚至正在进行临床试验,研究让孩子们在户外上课是否能减少他们日后患近视的人数。 附加信息:好莱坞的近视问题亚洲人都像电影里那样戴眼镜吗? 某些亚洲国家的孩子近视率比西方国家高得多。新加坡、中国、台湾、日本和韩国的研究发现,大约 80% 的孩子近视。在美国和欧洲,近视率达到 30% 至 50%。 然而,近视似乎与种族没有遗传关系。例如,在种族多元化的新加坡,所有族裔的近视率都差不多,包括印度裔,他们在基因上更接近中东人和欧洲人,而不是东亚人。相反,环境因素似乎造成了差异。 聪明人真的都戴眼镜吗? 好莱坞的这种刻板印象触及了一个事实——受教育程度越高的成年人越容易近视。研究还发现,新加坡考试成绩较高的孩子越容易近视。 澳大利亚的评论家写道,这可能意味着人们从事近距离工作的时间或强度确实会影响他们患近视的风险,尽管近距离工作研究的结果并不一致。 |
《一个房间第三季》:五分钟温暖人心的治愈与成长《一个房间第三季》是一部电视动画系列,于 2020 ...
《狸猫大热曲》——回顾昭和时代的经典动画电影《狸猫先生:Big Hit》于1967年3月19日上映,...
多年来,科学家一直在将宇宙天体和事件的数据转换成壮观的音频,但 NASA 最新发布的音频可能是首次提...
尽管人们可能已经尝试过,但有些人就是无法“理解”艺术。他们甚至无法理解该流派最著名的大师的作品。根据...
令人惊讶的是,仍然有这么多人对明天即将来临的世界末日感到不安,而政府却对我们隐瞒了这一事实。为了缓解...
克利夫·哈根 (Cliff Hagen) 在大约 15 码外发现了它:一只粉蓝色的春天蝴蝶,在树后面...
《魔法使七人组:永恒图书馆与炼金术少女》的评论与推荐概述《七人魔法使剧场版:永恒图书馆与炼金术少女...
我们认为,新的并不一定总是更好——就拿你值得信赖的 PC 来说吧。它可能比以前慢了一点,但这并不意味...
给青少年一只宠物是帮助他们学会责任的一种方式,但给他们一只可以编程的宠物则为情况增添了一些新维度。如...
人类在公海航行已有数千年历史,但新证据表明东南亚岛屿 (ISEA) 和菲律宾的社区早在 4 万年前就...
每当我们召集新的“杰出 10 人”班级时, 《大众科学》编辑们的脑海中总会响起一句话:“他们的事业才...
澳大利亚的研究人员称,将羊毛编织到凯夫拉纤维中可以提高合成纺织品的能量和吸水性,从而有可能使防弹背心...
在人类首次登陆月球的三年前,诺贝尔奖得主约翰·斯坦贝克在《大众科学》杂志上发表了一篇充满激情的呼吁,...
“Corobokkoro”:科幻生态幻想小说的新视野《Corobokkoro》是一部动画电影,于 2...
如果您曾乘坐美国铁路公司的东北走廊列车从新泽西州或更北边进入纽约市,那么您就必须穿过哈德逊河下的一条...