屏幕疲劳：为什么孩子看的电视很重要

杂货店排队的屏幕上闪烁着烹饪提示，我的宝宝像猫头鹰一样扭着脖子，盯着厨师制作蟹饼。屏幕无处不在：不仅在我们的家里，而且在我们的道路上、飞机上、汽车上和餐馆里。那么，面对美国儿科学会 2011 年发布的建议，两岁以下幼儿不要看任何屏幕，家长该怎么办呢？

我不是唯一一个思考这个问题的人。耶鲁大学社会学家兼儿科医生尼古拉斯·克里斯塔基斯 (Nicholas Christakis) 在 2011 年的 TED 演讲中表示：“我们今天正以前所未有的方式将儿童技术化。”他指出，在《小小爱因斯坦》的一个片段中，20 秒内有 7 个场景变化，这让成年人感到困惑，但对婴儿来说尤其令人困惑。

克里斯塔基斯发现，虽然 3 岁以下儿童看电视的时间会增加他们日后注意力不集中的可能性，但如果孩子看的是节奏缓慢的教育节目，而不是疯狂的娱乐节目或暴力节目，那么这种风险就不会存在，因为这些节目的切换和节奏比卡通片还要快。新生儿的大脑重量一般为 333 克，在出生后的头两年内会增长三倍。这种惊人的大脑发育不会在人类生命的其他任何阶段发生，因此早年时期尤为重要。

其他研究人员也认为，屏幕上的内容比屏幕时间本身更重要。对抗屏幕时间的斗争似乎越来越艰难。尽管儿科医生发出了警告，但研究表明，四分之三的两岁以下儿童接触大量屏幕：婴儿或幼儿平均每天直接观看 1.5 小时电视，并接触 5.5 小时的背景电视。由于婴儿每天清醒的时间只有大约 9 小时，这意味着他们清醒时间的一半以上都与电视有关。

本月初的一项研究试图评估儿童观看电视的不同之处。爱荷华大学儿童媒体实验室的研究人员报告称，某些类型的电视节目实际上可以帮助提高词汇量和语言技能。

他们研究了 498 名 8 个月到 36 个月大的儿童，发现观看以人物为主角的缓慢故事情节的节目的儿童比观看其他类型节目（包括《芝麻街》等“教育”节目）的儿童词汇量更大。爱荷华州研究员 Deborah Linebarger 告诉记者，一些教育节目的问题在于，它充斥着“大量信息迅速涌入他们”。

长时间坐在屏幕前可能会导致孩子对世界的情感理解能力发展得更慢。《计算机与人类行为》杂志发表的另一项研究发现，六年级学生五天不接触科技产品后，在解读人类情感方面的表现明显优于经常使用手机、电视和电脑的孩子。