社交媒体闹剧会对不同年龄段的青少年造成严重影响

如果说去年的事件给了我们什么教训，那就是 Instagram 等社交媒体平台可能会对青少年产生负面影响。但这种影响的程度仍不太清楚。

为了了解更多信息，剑桥大学、伦敦大学学院和牛津大学的科学家调查了数千名青少年和成年人的习惯和感受，试图描述社交媒体使用与幸福感之间的多方面关系。他们的研究结果发表在本周《自然通讯》杂志的一项新研究中。

他们发现，与年龄较大的参与者相比，青少年与社交媒体的关系往往更为消极。但在青少年群体中，用户的年龄和性别也会影响这种影响的严重程度。

从研究小组分析的数据来看，11 至 13 岁的女孩和 14 至 15 岁的男孩似乎对社交媒体的负面影响特别敏感。此外，他们还发现，社交媒体使用量的增加与 19 岁左右的女孩和男孩群体的生活满意度大幅下降有关。

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“社交媒体的使用与心理健康之间的联系显然非常复杂，”这项研究的主要作者艾米·奥本 (Amy Orben) 通过牛津互联网研究所的推特账户表示。“我们身体内部的变化，如大脑发育和青春期，以及我们的社交环境似乎使我们在人生的某些时期变得脆弱。”

研究人员进行分析的主要数据集来自英国理解协会家庭小组调查。该调查询问了 70,000 多名 10 至 80 岁的参与者，询问他们平均每天使用 Facebook、Twitter 和 WhatsApp 等社交网络或消息网站的频率，以及他们对当时的生活有多满意。调查要求他们首先对自己的生活进行整体评分，然后对他们的工作、外表、家庭、朋友和学校生活的感受进行评分。

尽管社交媒体的使用和生活满意度之间的关系在不同年龄组之间呈非线性波动（例如，社交媒体使用率高与 26-29 岁男性的生活满意度低于 22-25 岁男性有关），但青少年或更年轻的青春期人群遭受了与社交媒体相关的最显著的负面影响。

对于年龄较小的青少年来说，生活满意度通常会随着社交媒体使用量的增加而下降，而对于年龄较大的青少年（16 至 21 岁），研究人员观察到社交媒体使用量和生活满意度之间存在“金发姑娘”模式。具体来说，他们发现，那些表示没有或非常频繁使用社交媒体（超过 7 小时）的参与者的生活满意度评分低于那些表示每天使用社交媒体约一小时左右的参与者。

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研究人员在论文中写道：“社交媒体的兴起从根本上改变了人们消磨时间、塑造自我和交流的方式。大多数青少年都会经历重大的社会文化变化和生活事件，例如从学校升入大学或工作……因此，这些过程可能会增强青少年对社交媒体互动、交流和自我塑造性质的敏感性，而青少年比其他年龄段的人更广泛地使用社交媒体。”

研究团队指出，这项基于人口调查的研究无法让他们自信地确定他们所看到的相关性是否意味着社交媒体的使用会导致幸福感下降，或者生活满意度的下降会导致社交媒体的使用增加。然而，每一次试图了解这种关系的细节，都可以让他们更接近答案。

“目前，年轻人在社交媒体上花费的时间对科学家和家长来说都是一个‘黑匣子’，”牛津大学合著者兼研究员 Andrew K. Przybylski 也在 Twitter 声明中表示。“为了改进我们的科学，我们需要更好的数据；为了改善围绕科技的育儿方式，我们需要开始新的对话。”