如果遭遇雪崩该怎么办

本月初，加拿大班夫国家公园发生了一场受控雪崩，造成了一些意想不到的后果。这场雪崩原本应该将山坡上的不稳定积雪带走，以防止发生更大的灾难，但最终却将一段公路埋在了 50 英尺厚的雪粉之下。

这场降雪没有按计划进行，但至少没有人受伤。然而，许多雪崩都是意外引发的。它们最有可能发生在冬季风暴期间或之后，那时新涌入的雪还没有时间与下层积雪结合。但当雪在春天开始变暖并融化时，也会发生意外。

雪崩在科罗拉多州、犹他州、爱达荷州、蒙大拿州、阿拉斯加州和太平洋沿岸的山区州很常见。但如果山坡陡峭且覆盖着积雪，雪崩就可能发生。北美每年平均有 39 人死于雪崩，其中包括雪崩专家。如果您碰巧遇到雪崩（无论是有计划的还是无计划的），您该如何保护自己？

没有万无一失的方法可以保证在雪崩中幸存下来。“雪崩中谁能活下来谁能死掉，这有点令人不安的随机性，”美国森林服务局国家雪崩中心主任卡尔·伯克兰说。“我们看到过这样的情况：有人被困在非常小的雪崩中而死亡；有人受过良好的训练而死亡；有人被困在非常大的雪崩中却不知怎么地活了下来。”

但如果你确实遭遇了雪崩，你可以采取一些措施来提高获救的几率。

首先，尝试逃跑。如果你够幸运，你可能有一两秒钟的时间采取行动，特别是如果你在滑雪或驾驶雪地摩托时。“你要试着从流动的雪中逃脱，”伯克兰说。不过，你很可能无法逃脱。“当雪板脱落时，它往往会在你周围崩塌。”

如果你被撞倒了，你的下一个目标是放慢速度。试着抓住一棵树或其他锚点。如果你有冰镐，而且雪崩的深度足够浅，你甚至可以挖到下面的地面或雪中。

不过，你很可能会被洪水卷走。“大多数人被卷走后会开始跌倒，”荒野医生、圣地亚哥山地救援协会医疗委员会主席克里斯托弗·范·蒂尔伯格 (Christopher Van Tilburg) 说。“你必须努力挣扎才能浮出水面。”

最好的办法是游泳或挣扎以保持漂浮。伯克兰说，一些幸存者还说，像木头一样滚动有助于他们向雪崩边缘移动。

同时，尽可能抛弃所有装备。滑雪板和雪地摩托可能会撞到你或滚到你身上。如果你穿着滑雪板，它们可能会把你拖入更深的碎石中——希望它们能脱落，伯克兰说。“当你在雪崩地形滑雪时，你永远不想把滑雪带系在滑雪杆上，”他补充道。你希望能够放开滑雪杆，而不是让它们在风暴中拉扯你的手臂。

最终，你周围的雪会开始变慢。现在你有两个任务：第一，将手伸向地面（无论你认为那是什么）。这样救援人员就能更容易找到你。第二，清理嘴周围的空间以形成气穴。你可以用另一只手推开雪，或者用肘弯。如果你伸手抓住身体另一侧的背包带，你的肘部可能会保护你的嘴不被雪卡住，并给你一个呼吸的空间。

你必须迅速完成这两件事，因为雪崩可能比你预料的要早结束。“很多人说，雪崩几乎让他们措手不及——他们以为雪崩快要停下来了，然后，砰！雪崩就停了，”伯克兰说。

如果你非常幸运，你最终只会被埋住一部分，或者你的胳膊会从雪里伸出来。如果你的肘部可以自由活动，你也许可以推开一点雪，这样你就可以清理出一条通往嘴巴和鼻子的通道。

但你可能根本动弹不得。“你根本无法挣扎，因为你被困在雪里，”范蒂尔伯格说。“雪太厚了，就像水泥一样。”他说，曾经有人带着滑雪板和滑雪板去挖掘雪崩碎片，结果却被无情的雪砸碎了。

你现在肯定希望你的伙伴们已经练习过使用雪崩救援装备，可以快速找到你。“如果你真的被完全埋住了——这几乎是不可能的——你能做的最好的事情就是放松，”伯克兰说。“那时，你的命运几乎完全掌握在你的伙伴手中。”

那么，如果你亲眼目睹了朋友在雪崩中被卷走，该怎么办呢？首先，密切关注他们。从他们被卷走直到他们沉入雪中，密切关注他们。然后，一直关注他们消失的那片雪，直到雪崩停止。这样你就能知道他们最终可能落入碎石中的哪个地方。接下来，你必须去寻找他们。这需要使用雪崩信标和金属探测器来确定他们被埋的位置。然后，你就可以开始挖掘了。

一旦雪崩停止，你就可以安全地走下山坡去寻找你的朋友。不过，这取决于地形和天气等因素。“一般来说，雪崩爆发后，山坡上大部分不稳定的雪会被卷走，”伯克兰说。“但你也不想让情况变得更糟，因为你走下山坡会引发另一场雪崩，让你自己被困住。”这就是为什么在你前往偏远地区之前接受雪崩安全培训很重要。

大多数雪崩死亡都是因为人们窒息而发生的；如果你没有受伤但完全被雪埋在里面，你生还的几率大约为 50%。但你等待救援的时间越长，你被埋得越深，你生还的机会就越小。几英尺深，你身上的所有雪都可能被压得非常紧，你甚至无法扩张胸部来呼吸。

有些装备可以提高你的成功率。雪崩气囊（展开后会像大气球一样在你背上膨胀）可以让你更有可能停留在雪崩表面附近，直到雪崩最终消失。“你可以把它想象成你打开一袋薯片，”伯克兰说。“大薯片在上面，小碎薯片都筛到底部，雪崩的工作原理也差不多。”

另一个有用的工具是类似通气管的 AvaLung，这是一种帮助你在雪下呼吸的装置。它从一个区域吸入氧气，并将你呼出的二氧化碳排出到另一个区域。

不过，这些装备并不能保证你的生存，尤其是当你孤身一人时。你可能还是会撞上一棵树或巨石，在雪崩结束前就死掉。或者你可能会受点轻伤，但后来才意识到自己不适合徒步走出去。

“如果你遭遇了哪怕是小型雪崩，并且受了脚踝扭伤或膝盖扭伤等轻伤，那后果可能非常严重，”范蒂尔堡说。“突然之间，你就要在荒野里过夜，直到有人来救你。”这会增加你患上体温过低、脱水和饥饿的风险。

与大多数自然灾害不同，雪崩可能是由我们自己的行为引发的。“我们想尽一切努力降低死于雪崩的几率，”伯克兰说。“但……最终，在雪崩中生存的方法是避免被困在雪崩中。”这意味着在上山之前，要了解在雪崩中该怎么做、什么样的地形和条件会引发雪崩、如何使用装备，以及查看雪崩预报。

研究人员对于雪崩中人员的状况仍有许多未知之处。“许多指导方针都是基于我们认为有效的方法，”范蒂尔堡说。你不可能把人扔进雪崩中来看看会发生什么，所以研究人员很难研究这些自然灾害。

我们确实知道雪崩的威力非常大，以每小时 200 英里的速度轰鸣而来，并“将 300 年的古树像小火柴棍一样折断”，伯克兰说。但救援人员也发现，即使是小型雪崩也可能致命。

“人们有点被诱惑了。偶尔我们会在雪季初期发生事故，人们会想，‘哦，那绝对不会发生雪崩，地上只有一英尺厚的雪，’”范蒂尔伯格说。但如果脚下的雪脱落，它仍然会把你撞到岩石或树上。

不过，也有一些好消息。尽管越来越多的人涌入偏远地区，但过去几十年来，美国因雪崩而死亡的人数有所下降。这表明越来越多的人正在利用雪崩课程和设备，更安全地探索雪原。

一旦雪崩发生，我们就无法阻止它，但这并不意味着我们无能为力。最终，“大多数雪崩事故都是可以预防的，”范蒂尔堡说。