如何让你的 Facebook 帐户更加私密

我真的很想删除我的 Facebook 帐户，但我做不到。遗憾的是，我生活在这样一个世界，人们认为这个平台是最简单的交流方式，所以除非我离开我的工作几乎要求我加入的专业团体，并找到其他方式登录某些网站，否则我会认为 Facebook 是必要之恶。

删除 Facebook 帐户并不难。你只需要在电脑或应用程序中进入帐户删除页面，点击“删除我的帐户”，然后输入密码即可。经过两周的冷静期（旨在让你有机会重新考虑）后，你的信息将从平台上消失。据称。

我想退出，因为 Facebook 是一场隐私噩梦。它一直未能满足用户的期望，并且存在长期的隐私问题。该网站承诺审查每个可以访问大量数据的应用程序，尽管它最近暂停了数万个应用程序，但不得不这样做的事实表明这些问题根深蒂固。

和大多数千禧一代一样，我十几岁的时候就加入了 Facebook，我确保完整填写了我的个人资料。我添加了我的生日、性取向、宗教信仰（或无宗教信仰）、政治观点，甚至我的电话号码。现在回想起来，这似乎非常幼稚。

因此，为了与 Facebook 和平共处，我的计划是：将 Facebook 精简到最基本。如果我无法删除某些内容，我会将其隐藏或取消标记，以确保我的“朋友”尽可能少看到这些内容。根据该平台的条款和条件，我从帐户中删除的任何内容将在 90 天内从 Facebook 的服务器上消失。

长大

我要做的第一件事就是删除所有 17 岁时认为完全可以公开分享的超级个人信息，比如我的生日和电话号码。这类数据看似无害，但对于任何想通过社交工程手段进入你账户的人来说，它们都是金矿。谢天谢地，删除这些信息很容易。

如果你想自己动手，请转到你的个人资料并点击“编辑个人资料” 。然后，你可以浏览并编辑你年轻时热切捐赠给 Facebook 的任何信息。你可以完全删除它，只让你的朋友看到​​它，或者只让你（和 Facebook）看到它。

我花了 10 分钟点击删除或隐藏所有内容。然而，Facebook 让彻底删除某些详细信息（例如我的电话号码）变得特别麻烦，因为它会使用电话号码来确认我的帐户属于我。在这种情况下，我唯一的选择就是将其隐藏起来。这将是整个过程中反复出现的主题。

删除图片

也许我个人资料中最令人怀疑的部分是我大学时期的数百张糟糕照片。事实上，如果我的朋友们在合适的场合拿出我的糟糕照片，我并不介意——我怀疑明年我 30 岁生日时会发生这种事——但我有点担心这些照片会被那些我不认识的人（说实话）轻易看到。

幸运的是，这些年来我懒得上传大量照片，所以我只有几张专辑，而且这些专辑可以相对快速地隐藏或删除。你只需要进入你的个人资料，然后进入照片和专辑。在每个专辑的选项菜单（右上角的三个点）上，你可以删除它或将隐私设置更改为仅限你。

如果您想在删除照片之前保存它们，请打开相册并点击右上角的齿轮图标。然后点击下载，整个相册将开始以 zip 文件的形式下载。

不过，你不能删除个人资料图片和封面照片相册。我必须手动浏览每一个相册，以隐藏或删除我不想看到的照片。总的来说，清理我的相册大约花了 45 分钟。

更大的问题是其他人标记我的照片。我考虑使用 Facebook 的活动日志功能（可从您的个人资料访问）来查找所有照片，但对我来说，这相当于 12 年的照片。手动取消每张照片的标记将是一项非常艰巨的任务——删除大约 150 张照片需要将近一个小时。相反，我转向了自动化。

有时 DIY 意味着“让机器人为你做”

Facebook 依靠内容生存（并从中获利），因此该平台让快速删除帖子、点赞和照片变得异常困难。删除单个帖子很简单，但批量删除内容确实不快捷也不容易。您必须花费数十个小时手动完成此操作 - 除非您找到可以提供帮助的工具。

我选择了 Social Book Post Manager，这是一款 Google Chrome 扩展程序，它通过模拟鼠标点击符合其过滤参数的帖子的“删除”按钮，自动完成从 Facebook 删除内容的耗时过程。安装扩展程序后，转到您的 Facebook 个人资料并点击活动日志，其中将显示您在 Facebook 上所做的几乎所有事情的列表。使用左侧的侧边栏按不同类型的帖子进行过滤 - 您可以看到您发布的内容、其他人在您的时间线上发布的内容、您被标记的帖子等。

从侧边栏中选择一个选项，然后单击 Chrome 扩展程序栏中的社交图书帖子管理器按钮。将出现一个弹出窗口，其中包含所有可能的过滤器：选择所有帖子、按月份和年份过滤，或输入您希望扩展程序查找的特定文本。最后，选择您要执行的操作：删除、隐藏/取消隐藏、不喜欢或备份。如果您想预览哪些帖子会受到影响，请先选中页面预扫描框。

为了绕过 Facebook 故意设下的限制，该扩展程序必须针对每条帖子单独执行此操作，因此这个过程需要一段时间。好消息是，您可以随时外出、遛狗、小睡或做一些不涉及电脑的事情——比如从头开始制作自己的陶器。

就我而言，这个过程大约花了四个小时。我不得不运行几次来删除各种类别的帖子和照片，并隐藏那些我无法删除的帖子和照片。总共，我删除了大约 5,000 条帖子和照片。

自己动手的提示

在对你的 Facebook 个人资料进行任何重大更改之前，你应该考虑下载所有数据，以便获得一份副本。前往你的 Facebook 信息页面，点击下载你的信息。选择所有你想保留的内容类型，然后点击创建文件。不过，你无法立即保存它。首先，你会收到一封电子邮件，通知你 Facebook 正在打包你的数据，并会在打包过程完成时通知你。

如果您想删除 Facebook 个人资料但又犹豫不决，您可以随时停用您的帐户。这不会删除任何内容，但会使其他人无法看到您的个人资料，并且您仍可以使用 Messenger。不幸的是，重新登录 Facebook 或使用它登录其他地方将重新激活您的帐户。

要停用您的个人资料，请转到帐户删除页面，单击停用帐户并输入您的密码。

从情感上来说，整个过程有点奇怪——尽管我真的很想删除所有帖子和照片，但按下删除按钮却出奇地困难。多年来，Facebook 已经成为一扇小窗户，让我可以了解过去 12 年我在哪里、在哪里生活。我确信我花了数百个小时浏览它，而这一切只花了其中的一小部分时间就消失了。

但如果我当时知道现在所知道的事情，我可能就不会像现在这样放弃我的所有信息，所以现在清除工作已经完成，我不禁感到有点松了一口气。

再见，Facebook。TTYN。