一月份人工智能血糖监测仪评测:一种昂贵但有效的饮食微调方法

一月份人工智能血糖监测仪评测:一种昂贵但有效的饮食微调方法

如果你走进一家杂货店,扫描 Rice Krispie 零食上的条形码,在购买之前就能知道它对你的血糖有什么影响,那会怎么样?这就是 January 的承诺,它是一款虚拟连续血糖监测 (CGM) 系统,该公司将其描述为“改变你生活方式的 24/7 人工智能健康教练”。

作为一名有糖尿病家族史且不爱吃披萨的中年女性,我一直想尝试一下 CGM。经过一周多的 January AI 系统测试,我发现它是一种有效的工具,让我更深入地了解自己的代谢健康状况,实际上还帮助我减掉了几磅体重。这是一笔相当大的投资,但如果您注册订阅并记住一些事项,也可以获得同样有价值的见解。

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