售价 25 美元的哨子状工具可能会改变 COPD 患者的治疗格局

近 1600 万美国人患有慢性阻塞性肺病 (COPD)。这种通常很严重的呼吸问题会严重影响患者的日常生活，甚至让走路和去商店等简单的体力活动变得异常困难，有时甚至危及生命。

虽然有许多治疗方法和药物可供选择，但这些疗法往往价格昂贵、复杂且耗时。然而，最近，研究人员设计了一种廉价、简单、微型的工具，它不仅可以缓解 COPD 患者的呼吸问题，还可以为其他焦虑和压力患者提供缓解，并帮助冥想和瑜伽练习者。

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据《呼吸护理》杂志发表的一篇新论文所述，辛辛那提大学的一个团队发明了一种新型呼气正压 (PEP) 设备，其大小和形状与口哨大致相同，可系在挂绳上，方便用户在日常活动中随身携带。与通常手持、笨重且昂贵的现有 PEP 产品不同，Muhammad Ahsan Zafar 和 Ralph Panos 的 PEP Buddy 辅助设备仅售 25 美元左右，且不含任何电子设备。

由于呼吸系统退化和气管变弱，COPD 患者在呼吸时通常需要更长时间才能呼气。当他们的呼吸加快时（例如在进行体育锻炼或压力大时），越来越多的空气会滞留在肺部，造成“动态肺气肿”，导致呼吸困难和氧气水平降低。这种情况会随着时间的推移而加剧，并且通常会限制或阻止进一步的身体运动和运动，从而可能加重现有的 COPD 症状。

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为了解决这些问题，用户在需要时将设备放入嘴中，就像吹口哨一样，然后通过鼻子呼吸，通过产品呼气。PEP Buddy 的设计仅仅依赖于在用户呼气时产生轻微的背压，从而减慢呼气速度以更好地调节气流。在他们的研究中，Zafar 和 Panos 发现，在两周内使用 PEP Buddy 的患者中，约 72% 报告称在减少呼吸困难的同时改善了日常生活，取得了“显著效果”。此外，超过三分之一的参与研究者在使用 PEP Buddy 时没有出现氧气水平下降的迹象。

由于不涉及呼吸道药物，PEP Buddy 也适用于任何想要在剧烈运动后或练习正念和冥想练习时更好地调节呼吸的人。展望未来，研究人员希望监督一项长期研究，以了解 PEP Buddy 与救援吸入器结合使用、急诊室就诊和肺康复计划中的使用潜力。