感恩节很美味,但过度放纵的诱惑是真实存在的。而且,吃完第三轮剩菜后,有些人可能会觉得需要通过加倍努力去健身房来过度补偿。好吧,让身体承受持续的压力是许多人在认真锻炼时犯的一个错误。无论您是跑步者、拳击手、舞者、自行车手还是举重运动员,在锻炼前准备肌肉、让身体休息并在锻炼后解决酸痛都很重要。按摩枪可能看起来是多余的,但它实际上是放松筋膜、增加运动范围和灵活性以及减少酸痛和僵硬的宝贵工具,您应该始终将其放在健身包或家中——或者以这个价格买两把。 Hyperice Hypervolt 2 Pro,299 美元(原价 399 美元) |
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