春天即将来临,这意味着现在是寻找额外动力的好时机,在室内挥洒汗水,让自己熬过温暖的月份。 《原子习惯》一书的作者詹姆斯·阿特拉斯 (James Atlas) 表示,说到坚持健身习惯,一些人与众不同之处在于他们能够一遍又一遍地重复同样的习惯。他写道:“在某种程度上,这取决于谁能忍受每天训练的无聊。” 幸运的是,有很多健身器材可以帮助您保持活跃,无论是通过课程、流媒体功能还是精选的曲目列表。在总统日周末,您可以以大幅折扣购买其中一些装备。用我们最喜欢的一些产品来消除无聊: Bowflex 跑步机 22 售价 2,499 美元(原价 2,699 美元) |
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