Garmin Venu 2 评测：一款在健身房外也能大放异彩的健身追踪器

Garmin 制造了一些最好的健身追踪器，但它们有时会以功能为名牺牲一些重要的风格点。幸运的是，Garmin 于 2021 年 4 月发布的 Venu 2 并非如此。这是一款带 GPS 的可穿戴健身和健康追踪器，不仅可以显示时间，还可以监测大量生物特征数据，可以计划锻炼、播放音乐、同步 Messenger 和日历功能，并通过可下载的应用程序增强其功能。Garmin Venu 2 具有华丽的 AMOLED 全彩触摸屏、金属边框和可互换的 22 毫米表带。它是原版 Venu 的强大而优雅的升级版，在健身房看起来很自在，但当着装要求比健身装备更精致的东西时，也不会显得格格不入。

我戴着 Garmin Venu 2 智能手表几乎一个月都在跑步、骑自行车、收拾行李和搬进新公寓（很多沉重的箱子）时佩戴。我也是一名专业摄影师，我从来不知道自己只是拖着装备就燃烧了多少卡路里，直到这款 Garmin 智能手表让我了解了我的日常活动。但我也在不那么紧张的时刻戴着它，比如与制片人会面、与公寓经纪人交谈，以及日常生活。通过这一切，我发现 Venu 2 在功能和时尚之间取得了极好的平衡。

Garmin Venu 2 设计

Garmin Venu 2 的外观给我留下了深刻的印象，它采用聚合物表壳和美观的脊状金属表圈。它简洁低调，表壳侧面只有两个小按钮。这款手表尺寸为 45 毫米，符合大表盘的趋势。虽然我觉得佩戴起来并不不舒服，但在较长、较热的日子里，它确实会吸汗。任何手腕较小或只是喜欢佩戴较小手表的人都会想要看看 40 毫米的 Venu 2S。两款手表都具有相同的功能。

Garmin 深谙如何打造手表，尽管外观简约，但 Venu 2 和 2S 手表坚固耐用，专为艰苦的锻炼而设计。它们的防水等级为 5 ATM，可承受相当于 164 英尺深的压力——在雨天、雪天、淋浴时、游泳或浮潜时使用手表不会造成任何问题。AMOLED 屏幕由康宁大猩猩玻璃 3 保护，这种材料也用于许多智能手机屏幕保护膜。

Venu 2 精美而富有表现力的 AMOLED 触摸屏确实吸引了我的眼球。它明亮多彩，显示大量数据，我在锻炼时可以轻松读取。然而，这种风格是有代价的——一直保持显示屏处于活动状态会很快耗尽电池。Garmin 承诺 Venu 2 在智能手表模式下可持续使用 11 天，但在 GPS 模式下只有 22 小时的电量，在带音乐的 GPS 模式下只有 8 小时的电量。而 Venu 2S 在智能手表模式下应该可以使用大约 10 天，在 GPS 模式下有 19 小时的电量，在带音乐的 GPS 模式下有 7 小时的电量。虽然我从未将手表带到偏远地区，但我在四天的周末里不断使用它，包括一些跟踪的健身活动，我从未担心它会没电。如果接近那个点，Venu 2 可以设置为省电模式，这将禁用“始终开启”屏幕，以便它能够持续更长时间而不会削减功能或限制监控；它只是让显示屏进入睡眠状态。 （快速充电 10 分钟即可让您可以使用一天的智能手表模式或一小时的 GPS 模式。）

此外，尽管我很喜欢这些鲜艳的颜色，但有时感觉就像有人在我手腕上狂欢，所以我决定利用一些可定制的显示屏，故意减少活动像素的数量。这可以延长电池寿命，并使手表更加低调。便捷的低功耗模式可在不使用时使屏幕变暗。有些人可能喜欢这样，但经过几个小时的测试后，我认为它有点太低调了。

Garmin 在 Venu 2 的用户界面上投入了大量心思，我印象深刻的是，我使用直观的滑动动作就能轻松浏览其功能。还有一个好处：在雨天或出汗时使用它不会影响触摸屏的灵敏度。

Venu 2 有灰蓝色或花岗岩蓝色可选，而 2S 有石墨色、浅沙色、雾灰色和白色可选。2 使用 22 毫米表带，2S 使用 18 毫米表带；两者都可以轻松更换，Garmin 和第三方提供多种选择（各种材质、颜色和价格，起价 29.99 美元）。

设置 Garmin Venu 2

我开始使用 Venu 2 没有任何问题。首先，我使用随附的 USB 线（具有专用端口，因此不要弄丢）为手表充电，手表已部分充电。它不附带壁式适配器，因此您需要自备或将其插入计算机。手表充满电后，我将免费的 Garmin Connect 应用程序下载到手机上（有 iOS 和 Android 版本），并创建了一个帐户。

该应用程序通过蓝牙自动与我的手表同步，并逐步指导我完成设置过程。如果这是你第一次使用该应用程序，它会建立基础生物特征数据，如身高、体重、步幅（我必须仔细检查所有这些数据的准确性）和心率，以便以后更好地跟踪你的健康状况。我正在测试另一款 Garmin 跑步手表，一旦我的帐户设置完毕，我就可以在两者之间切换，只需按一下按钮即可将数据同步到两者。通过连接到我的手机，我还可以控制我的音乐、消息、日历通知和新闻应用程序。Garmin Connect 应用程序还提供对整个在线社区的访问，并开辟了额外的自定义层次。

搬到更好的 Venu

与原版 Garmin Venu 一样，最新版本可监测心率、脉搏血氧仪（用于抽查血氧饱和度）、呼吸、压力、步数和睡眠模式。作为一家以导航系统闻名的公司，Venu 2 拥有出色的 GPS，并可选配 GLONASS 和 Galileo，这并不令人意外。当与 iOS 或 Android 智能手机同步时，它会发送消息和通知、控制音乐，并与强大的 Garmin Connect 应用程序交互，以更好地进行健康测量和反馈。

这款手表现在使用 Garmin 的 Elevate V4 光学心率传感器，并配备两个传感器以提高脉搏血氧仪的准确性。这些精美的 AMOLED 图形得益于更强大的处理器和 GPU。Garmin Venu 2 的显示面积比原版更大，下载音乐的存储空间也更大（从约 3 GB 增加到 7 GB）。Widget Glances 提供生物特征数据的快照，睡眠跟踪得到改进，还有一个新的力量训练配置文件，其中包括用于规划锻炼的肌肉图，以及添加的活动配置文件。

监控的不仅仅是电池的电量

我经常觉得自己精疲力竭。这是一种不健康的习惯，熬夜、早起，在工作日拼命工作。上个月，我搬到了新家，接种了疫苗后又重返电影制作，但这并没有起到什么帮助作用。所以我对一种叫做“身体电池”的能量分数特别感兴趣。Garmin Venu 2 结合了各种指标——包括心率、压力水平、活动水平和睡眠质量——来估计我全天的能量储备。如果数字很低——就像我的一样——这表明可能需要改变一些生活方式。就我而言，睡眠追踪器建议我需要更多的睡眠时间。看到它以绚丽的色彩绘制出来，并查看一些相关的健康指标，我深刻认识到了这一点，并激励我采取行动。（首先，晚上少喝咖啡，同时要更好地管理时间。）

Garmin Connect 的在线社区

有啦啦队在背后支持，锻炼总是会变得轻松许多，而 Garmin Connect 应用程序则通过让佩戴者访问在线社区，帮助实现了这一点。我联系了一些也佩戴 Garmin 手表的朋友，我们能够参加挑战并跟踪彼此的进度。我们决定保持轻松，并争夺最多的步数，这给了我们很大的动力，让我们从沙发上站起来，进行一些友好的竞争。

Garmin Coach 功能可下载适合任何经验水平的训练计划，这是 Garmin 首款提供肌肉图图形的手表，可帮助说明和强化您在健身房锻炼的肌肉群。游泳爱好者一定会喜欢这款手表提供的水下心率监测和划水检测功能。

那么谁应该购买它？

对于那些想要一款功能齐全的健身追踪器和运动手表的人来说，Garmin Venu 2 智能手表是最好的 Garmin GPS 手表，无论是在夜间外出还是在运动场上，它都看起来很棒。它直观的界面易于使用，并且配备了可与任何其他健身追踪器相媲美的全套功能。Venu 2 的建议零售价为 399 美元，与 Apple Watch 6 价格相同，但可以同步到 Android 手机，这意味着它不会将你限制在 Apple 的生态系统中。对于一些人来说，仅凭这一点，Venu 2 就比任何 Apple 可穿戴设备都更值得拥有。然而，即使是一些 Apple 的忠实粉丝也可能会被 Garmin 的锐利外观和大而多彩的屏幕所吸引。事实上，作为一名 Apple 粉丝，我发现 Venu 2 是一款时尚、多功能的智能手表，我喜欢把它戴在手腕上。

Brian S. Hawkins 是一名专注于科技和流行文化的记者和纪录片制作人。自 2020 年初以来，他一直为《大众科学》提供产品评论和推荐。