打鼾完全正常。大约 40% 的成年人会经常打鼾,而那些不打鼾的人偶尔也会打鼾,比如当你过敏或鼻窦感染、饮酒过量或睡眠不足时。 与此同时,慢性打鼾者通常患有睡眠呼吸暂停症,这是一种在睡眠时呼吸暂停的健康状况。这些人通常需要使用 CPAP 机器来防止气道塌陷,但对于那些打鼾频率不高或程度较轻的人来说,使用不太复杂的设备就可以了。如果你发现偶尔打鼾会造成阻塞,你可以借助 Hupnos 睡眠面罩来阻止它。在有限的时间内,你可以以超过 50% 的折扣购买它。 这款睡眠面罩以其舒适性而备受赞誉,它与一款可检测并记录打鼾情况的应用程序配合使用。它会在整个晚上监控您的姿势,如果您仰卧时打鼾,它会向您发出轻柔的嗡嗡声。振动强度不足以完全唤醒您——刚好足以让您翻身到不同的姿势。它还具有呼吸道扩张功能,这意味着它能够增加您的呼气压力,从而打开您的气道,让您在打盹时安静地呼吸。 在舒适度方面,这款面罩采用优质超细纤维材料制成,并配有可调节的后头带,因此您可以长时间佩戴。它也很容易清洗。可拆卸的面罩可机洗,而可拆卸的硅胶鼻托可以用温和的肥皂在水槽中清洗。 “这款面罩佩戴起来出奇的舒适,鼻托也很柔软,”满意的用户 Ed Z 说道。 有了这款防打鼾产品,您可以睡得更深、呼吸更顺畅。它通常售价 199 美元,但您可以以 94.99 美元的折扣价购买。 价格可能有变动。 |
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