仅供参考：当我们感到紧张时，我们真的会感到胆怯吗？

我们都记得《落跑新娘》中的茱莉亚·罗伯茨和《婚礼策划师》中的马修·麦康纳。他们的故事可能略有不同，但有一个共同点（嗯，除了标准的浪漫喜剧陈词滥调）：两个角色在婚礼前都胆怯了。

我们都听说过“脚冷”这个词。也许我们自己也经历过。当我们决定——通常是在最后一刻——我们无法经历重大的生活变化时，就会出现这种情况。我们会感到压力、恐慌，而且常常会感到焦虑。在这种情况下，我们的脚真的会变冷吗？

科学家的答案是肯定的。

我们的身体通过改变体温来调节我们对压力的反应。体内温度取决于每个细胞中蛋白质和血液的作用。我们身体的每个细胞（无论细胞是在我们的脚中还是在我们的大脑中）内都有一种 Rap1A 蛋白。当大脑向我们细胞中的反应堆发出信号时，该蛋白质就会被激活并从细胞的一个区域转移到另一个区域。

2012 年 6 月，全国儿童医院研究所的一组科学家发现，蛋白质分子和受体之间的这种相互作用是导致四肢冰冷的主要生物学原因。

“当我们将细胞暴露在化学物质中，激活 Rap1A 受体时，我们发现细胞核发生了变化，细胞骨架也发生了变化，”医院首席研究员 Maqsood Chotani 博士说。“我们将这种受体确定为 alpha-2C 受体，并发现它在压力大的时候会做出反应，以保持体温。

“因此，当人们感到压力时，他们的大脑就会向身体中的特定细胞释放压力荷尔蒙，这些细胞有可能激活 a2c 受体，”Chotani 说。

当大脑向这些受体发出信号并转移蛋白质时，细胞的结构就会发生变化。身体对这种潜在的攻击作出反应，将血液从手和脚等四肢输送到大脑、肺和心脏等重要器官。

美因茨约翰内斯古腾堡大学医学和科学事务教授马丁·米歇尔博士说：“大脑告诉交感神经释放一种称为去甲肾上腺素的化学物质。[这然后]告诉肾上腺释放一种称为肾上腺素的相关化学物质。”他补充说，这两个过程随后激活了 a-2C 受体。

“身体对压力的反应旨在最大限度地提高我们在面临此类威胁时的生存机会，”米歇尔说。“我们的心跳加快，血液被重新分配到最需要血液的身体部位，如心脏和骨骼肌。这是以牺牲肠道和皮肤等其他身体部位为代价的，这些部位对逃跑、战斗和惊吓等急性应激反应不那么重要。”手脚内部温度的下降会改变血液分布，使皮肤变得凉爽潮湿。

因此，在即将做出决定之前感到的脚冷只是身体保护自己免受可能伤害的自然方式。常见的婚前紧张情绪表达实际上有一定的科学依据。

本文由西北大学梅迪尔新闻学院联合撰写。如需更多信息，请点击此处。