《头脑特工队 2》中尴尬青春期大脑的科学

《头脑特工队 2》中尴尬青春期大脑的科学

青少年大脑中响起的红色警报声宣告青春期即将到来,在放映迪士尼和皮克斯的新电影《头脑特工队 2》时,观众们都吓了一跳。即使没有刺耳的声音和闪光,“青春期”这个词及其含义也足以让任何记得年轻时光的人或关心处于或即将进入动荡的青少年时期的人感到恐惧。

《头脑特工队》 (2015)展示了我们为什么需要所有的情绪,即使是最忧郁的情绪。在本周上映的续集中,随着莱利(肯辛顿·托尔曼饰)即将进入青春期,生活变得更加复杂。她的情绪总部成为一些全新情绪的家园:焦虑(玛雅·霍克饰)、倦怠(阿黛尔·艾克萨勒霍布洛斯饰)、嫉妒(阿约·埃德比里饰)和尴尬(保罗·沃尔特·豪瑟饰)。

这支新队伍遇到了熟悉的快乐(艾米·波勒饰)、悲伤(菲利斯·史密斯饰)、恐惧(托尼·海尔饰)、厌恶(丽莎·拉皮拉饰)和愤怒(刘易斯·布莱克饰),帮助莱莉探索她周围的世界。童年的教训是,我们需要感受悲伤才能感受到快乐,而随着她艰难的青少年时期的开始,这一教训受到了终极考验。

青春期和“笨拙的大脑”

在影片中,莱莉 13 岁,仍在打曲棍球,准备上高中。这对托尔曼来说时机恰到好处,因为她与她扮演的角色过着平行的生活。

“我从 13 岁到 15 岁就开始参与《头脑特工队 2》的制作,”托尔曼告诉《大众科学》 。“莱利的感受和我当时的感受是一样的。当我读台词时,我会写下是哪些情绪在驱动我。”

总部正在进行的一项重大重建工程让莱利感到惊讶,工程中包括一支施工队、一支破坏球和“原谅我们的灰尘,青春期很混乱”的标语。

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“她的大脑正在进行一场惊人的改造过程,”担任影片科学顾问的青少年心理学家丽莎·达穆尔 (Lisa Damour) 告诉《大众科学》 。“她的大脑变得更加高效。她正在开发理解世界的新方式。”

在这个年龄,大脑及其情绪也变得更加复杂。为了获得更高水平的认知,大脑会建立新的连接。它正在“修剪神经系统的无用部分”,甚至改变大脑中这些神经连接的发育顺序。

“它按照大脑最初发育的顺序进行重塑,即从后向前,”达穆尔说。“情绪系统在后面,视角维持系统在前面。”

焦虑、嫉妒和尴尬等新情绪在新装修扩建的总部中涌现。图片来源:© 2024 Disney/Pixar。保留所有权利。皮克斯

对于莱莉来说,这种变化意味着她拥有了达莫尔所说的“笨拙的大脑”。情绪中心已经升级,但大脑的视角系统尚未完全准备好,因此有点脱节。

有一幕,莱利意外地对她妈妈生气,而且反应异常强烈。其他情绪都冲着安格大喊大叫,质问他做了什么。安格一如既往地回答说,他几乎没有碰过总部莱利的情绪控制台。

“它以滑稽而准确的方式描述了 13 岁少年的经历。他们会想,‘这到底是从哪里来的?为什么会有这么强大的力量?’”达穆尔说。“它还展示了接受它的成年人,他们会想,‘这到底是从哪里来的?为什么会有这么强大的力量?’”

畏缩…

对这些新的、更强烈的情绪的最初反应是恐惧、忽视或试图控制它们。它们可能会让青少年感到恐惧,让成年人和他们周围的人感到沮丧。但是,虽然希望它们消失是可以理解的,但它们确实有其目的。

“我们需要情感,它们有助于我们的思想,但我认为这部电影最大的看点在于青春期的过渡,”加州大学伯克利分校的心理学家达切尔·凯尔特纳 (Dacher Keltner) 告诉《大众科学》 ,他曾担任这两部电影的科学顾问。“对于年轻女孩来说,她们远离了童年的纯真情感,情况变得很严重。焦虑、羞耻、尴尬、嫉妒袭来。我们非常在意自己与他人的比较。社交情感是关于融入社会群体、集体和等级制度。”

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随着青春期荷尔蒙的到来,大脑开始转变情绪,促使我们融入同龄人群体。这些小团体和朋友团体基本上是更广阔世界的镜像。从进化的角度来看,拥有所有这些新的、强烈的、模糊的感觉都是为了适应成人世界。

“在我们的进化史上,那是我们开始繁衍的时候,”凯尔特纳说。“那是新一代开始对世界产生影响的时候。”

焦虑、嫉妒和尴尬等新情绪在新装修扩建的总部中涌现。图片来源:© 2024 Disney/Pixar保留所有权利。皮克斯

当她和一些高中女生一起出去玩时,她真的很想喜欢她们并接受她们,这时,新的情感开始疯狂涌现,她试图说出一些让同龄人喜欢的话。她对所有事情都犹豫不决,对自己年轻时的回答越来越焦虑和尴尬。莱利对自己的感受、所说的话或所做的事感到尴尬,这种尴尬的感觉贯穿了整部电影。然而,尴尬最终是一种勇气的考验。

“尴尬有其意义,尽管它很痛苦,”凯尔特纳说。“我们是在向别人发出信号,‘嘿,我犯了一个错误。你能原谅我吗?’这对我们来说是一个很好的教训。它在我们的社交生活中占有一席之地。”

无论年龄,都是人类的一部分

最终,这部电影展示了一些关于接受情绪的本质的新心理学文献,以此来调节情绪。相信情绪无法控制会赋予情绪过多的力量,最终使情况变得更糟。

“压抑情绪是有问题的,但要说‘嘿,我正在经历一段焦虑期,没关系,这会过去的,会改变的’,因为我们总是在改变,”凯尔特纳说。“不要因为感到尴尬或焦虑而责怪自己。这只是成长的一部分。”

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试图将不舒服的情绪发泄到大脑的黑暗角落最终是行不通的。重要的是,这部电影还表明,一直保持积极或努力保持快乐也是徒劳的。

莱莉的自我意识由她所有的信念组成。悲伤和快乐为这片成长之地带来了重要的记忆。图片来源:© 2024 Disney/Pixar。保留所有权利。皮克斯

“心理健康不仅仅意味着感觉良好。它意味着拥有与情况相适应的感受并妥善管理它们,”达穆尔说。“我们必须帮助青少年自己和他们的父母理解,心烦意乱和产生不舒服的情绪是人类的自然组成部分,尤其是青少年。”

围绕情商传递的信息也恰逢其时。美国疾病控制与预防中心 (CDC) 的最新数据显示,少女和酷儿青年正面临严重的绝望危机。这部电影的核心是,人们不能一直感到快乐和满足,这是很自然的,也是完全正常的。它为我们每个人在成长过程中努力实现的终生目标提供了契机。

“这部电影是关于从内到外拥抱自己的。它还告诉我们没有人是完美的,”托尔曼说。“我们都会犯错,而这正是我们美丽的原因。”

《头脑特工队2》将于6月14日在全国影院上映。

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