你不必删除 Facebook，但你绝对可以更好地使用它

今年早些时候，我第一次写这篇文章时，Facebook 正在应对剑桥分析公司丑闻的余波，这是该公司迄今为止最大的隐私相关问题。一个有缺陷的平台应用系统允许不法之徒在几年内收集数千万 Facebook 用户的信息。用户们非常愤怒，#deletefacebook 标签也随之出现。

从那时起，Facebook 就经历了一系列与隐私有关的丑闻。照片被暴露给本不应该看到的人，据报道，泄露的文件显示 Facebook 正在与其他大公司合作利用用户数据来赚钱。马克·扎克伯格在国会作证，Facebook 因多种因素而损失了巨额价值。这是 Facebook 隐私状况糟糕的一年。

尽管你可以找到很多非常合理的理由来删除你的 Facebook 帐户，但这样做并非没有代价。一些用户依靠它来建立社区、开展业务，或者只是与他们可能不会互动的朋友保持联系。

如果你想摆脱 Facebook，或者至少想以更安全、更高效的方式使用它，你可以选择。如果你只是想删除你的账户，你也可以这样做。方法如下。

停止使用第三方应用程序

看看自己长大后的样子确实很有趣。当然，我想分享一下我参加的 Facebook 智商测试的分数，它说我是个天才。然而，问题是，这些有趣的小功能大部分都是第三方开发商以“应用程序”的形式提供的，它们构成了 Facebook 上最大的安全风险之一。

例如，最近发生的事件只是因为不到 20 万人注册了一款名为 thisisyourdigitallife 的 Facebook 应用。该应用随后收集了用户及其好友的信息，并将其反馈给一家机构，该机构利用这些数据根据用户的位置和使用该应用时喜欢的想法等信息创建心理档案。

要查看哪些应用已连接到您的 Facebook 帐户，请转到设置并点击左侧菜单中的“应用”链接。您将获得一个大列表。这个列表可能比您预期的要大，其中包含您甚至不记得同意安装的内容。如果其中某些内容不是必需的，最好将其删除，除非您不知道它是什么，在这种情况下您应该先谷歌一下。

点击此处，您可以进入“应用设置”菜单，这样您就可以调整每个应用可以访问的信息。许多应用会要求提供基本信息，但有些应用可以看到比您预期更多的信息，包括您朋友的活动，这就是当前竞选丑闻的由来。

如果 Facebook 应用程序安全状况不佳，您的其他联系人的信息也有可能被上传到互联网上不诚实的地方。

使用 Facebook 安全检查

Facebook 有一个内置的隐私检查功能，其中一只小卡通恐龙会引导您浏览菜单，了解谁可以看到您发布的内容。这是一个方便的入门点，因为它涵盖了第一方功能（决定谁可以看到您的生日和电话号码）以及您集成的应用程序享有的访问权限。只需一分钟，而且可以方便地向父母或其他可能不懂技术但想在社交媒体上保密某些事情的人展示。

从手机中删除 Facebook 应用程序

在跟踪您在网络和现实世界中的活动方面，Facebook 应用程序是一款影响深远的软件。如果您完全从手机中删除该应用程序，则可以避免部分跟踪。这并不意味着您不能在移动设备上查看服务，而是您必须通过移动浏览器登录并以这种方式使用它。虽然不太方便，但可以帮助您减少使用它，这对您的互联网习惯来说可能是一个净积极因素。

更好地登录

双重身份验证虽然烦人，但却必不可少。有了它，每次从新机器登录时，您都必须输入通过短信收到的代码，您可能已经在银行账户和电子邮件等设备上使用了此功能。这有助于防止他人访问您的账户，即使他们有您的密码。您可以通过转到 Facebook 帐户的“设置”，然后单击“安全和登录”链接来启用此功能。您将看到双重身份验证的条目，您应该启用它。

您还可以设置警报，当有人试图从无法识别的机器登录时，它会通知您。它位于同一个“安全和登录”菜单中，标题为“获取有关无法识别的登录的警报”。

一般来说，在陌生电脑上登录 Facebook 账户也是个坏主意。当大多数人无法在手机上访问该应用时，这更成问题，但我看到在 Circuit City 的电脑上仍然登录着 Friendster 和 Myspace 账户的数量表明，公共电脑在安全方面存在问题并非众所周知。

不要忽视智能手机的安全

手机不会像电脑那样感染恶意软件或病毒，但这并不一定意味着智能手机应用程序在保护数据方面比在浏览器中使用 Facebook 更好。您可以通过应用程序本身访问几乎所有相同的安全设置，例如关闭应用程序访问和启用双重身份验证。

了解谁可以看到你分享的内容

您可能知道，您可以控制哪些人可以看到您通过 Facebook 分享的内容，但您的帐户中还可能存在一些您不知情的信息。例如，您可以将好友列表设置为公开，这意味着任何随机人员都可以看到您已联系的人员列表。

Facebook 还会在照片上传时应用其面部识别软件，因此即使照片是其他人上传的，它也可以建议人们在照片中标记您。您可以在应用程序中通过“更多设置”下的“隐私快捷方式”菜单关闭此功能，然后关闭“当看起来像您的照片被上传时，谁会看到标记建议？”您可能看不到此选项，因为并非所有帐户都有此选项。

提高删除帖子的能力

Facebook 能够为您呈现您过去的回忆，例如婴儿照片或度假视频，这非常棒。但是，留下详细的历史记录，包括标有您的位置的照片和以您不再支持的心态发表的评论，可能会让您后悔不已。您可以通过点击右上角的箭头并选择“从页面删除”来删除单个帖子。

TechCrunch 的资深科技记者 John Biggs 编写了一个脚本，可以回溯他的帐户并删除旧内容，这样他仍然可以享受平台上的半实时互动，而不会留下所有个人痕迹。

你仍然想删除 Facebook

如果经过所有这些，你仍然确定自己想要脱离这个蓝色大潮流，第一步通常是停用，这样你就不会在 Facebook 搜索中被公众和你的朋友看到​​，但公司会保存你的账户，以便你以后重新激活它。使用此选项，你仍然在 Facebook 网格上，但你并不活跃，即使你的一些内容（如已发送的消息和对话）会保留下来。

删除您的帐户需要更多的承诺，而且这不是一个简单的过程。

您可以通过此页面选择删除您的帐户。提出请求后，您实际上需要等待几天，如果您在此期间登录，该过程将停止。您的帐户无法恢复，但有关它的某些信息可能会保留在 Facebook 服务器上，即使它不再与您的个人信息相关联。

如果你要采用这种方式，并且想要在内容进入互联网之前将其下载，你可以进入“常规帐户设置”菜单，然后单击“下载 Facebook 数据副本”。这包括你所有的照片和更新，因此根据你使用该服务的方式和时间长短，数据量可能会达到数 GB。