降低孩子溺水风险的五件事

如今，看新闻让人觉得这个世界对于保护儿童安全来说是一个可怕的地方。但最危险的风险之一往往比战争或全球流行病更平凡。溺水是 1 至 4 岁儿童死亡的主要原因，也是 1 至 14 岁儿童死亡的第二大原因。即使孩子们能够在这种事故中幸存下来，非致命的溺水事故通常也会导致严重的神经损伤和长期残疾。

许多家长一遍又一遍地听到同样的建议——当孩子靠近水边时，要时刻看着他们，不要喝水，不要玩手机。但数据显示，这些建议还不够。

“我们会注意到明亮的东西。我们会注意到声音大的东西。我们会注意到移动频繁的东西，”Wake Med 的急诊医生 Graham Snyder 说道，他专门从事溺水预防工作已有 15 年。“我们不会注意到安静、静止、黑暗的东西，不幸的是，溺水就是这样的。”

为了帮助降低孩子溺水的风险，家长们正在超越传统的建议，采取新的策略——不是取代高质量的成人监护，而是加强它。

注意下车

溺水的画面可能会让人联想到孩子掉入游泳池或湖泊的深水区后迷失方向。虽然这种情况确实会发生，但最危险的区域是靠近坚实土地的区域——3 到 5 英尺的区域。

“大多数溺水事件都发生在水刚好没过 [儿童] 头顶的地方。实际上，溺水还未到深水区，”俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的儿科职业治疗师埃里卡·坎普 (Erika Kemp) 说道，她专门为有特殊需要的儿童提供溺水预防服务。

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如果年轻人从浅水区进入深水区时没有注意到变化，情况尤其如此。他们以为自己可以多迈一步，但随后却失去了平衡，最终垂直上下浮动，在几乎可以触及水底的地方溺水。

如果可能的话，牵着孩子的手走到水里，告诉他们哪里是落水点，或者把椅子停在那个边界附近，这样他们就可以把你当作地标。这样他们就能更好地了解哪里是安全的，哪里需要特别小心。

除此之外，坎普还告诉家长们不要鼓励孩子们打闹，因为这可能会导致孩子们在他们不能触摸或几乎触摸不到的地方迷失方向。

穿上色彩鲜艳的泳衣

由于湖底漆黑、水质浑浊，湖泊、池塘和海滩通常比清澈见底的游泳池危险得多。这些棕色水域的能见度要低得多，因此一旦发生溺水事故，成年人会浪费宝贵的几秒钟时间试图找到陷入困境的孩子，然后才能真正采取行动去帮助他们。这可不是小事——孩子在水下待的时间长短可能会决定孩子是受到简单的惊吓，还是会造成更戏剧性、更持久的后果。

普罗维登斯圣约翰健康中心儿科主任丹妮尔·费舍尔建议让孩子穿上颜色鲜艳的泳衣，这样在棕色的水域环境中更容易被发现。2021 年，专门从事水上安全的公司 Alive Solutions 在 18 英寸深的湖水中测试了不同颜色的泳衣，看看哪种颜色最容易被发现，以便快速救援。结果显示，所有颜色都很快消失，天气、表面活动、光线以及湖水或河流的水色和底部颜色等因素极大地影响了能见度。为每组特定条件准备一套泳衣既不切实际也不现实，但非常显眼，而霓虹黄、霓虹绿和霓虹橙等鲜艳的颜色在大多数情况下效果最好。如果你照看不止一个孩子，坎普补充说，让他们都穿同一种颜色的衣服可以帮助你更容易地发现他们。

如果你的孩子穿着裸露的上衣，使用亮色的防晒衣会很有用，尤其是当水淹没他们的下半身时。亮色还可以帮助孩子在需要帮助时更容易发现，所以坎普补充说，父母应该教他们救生员穿什么颜色的衣服，这样他们就知道该找谁，听谁的。

每次指定一名救生员

在自然水域发生的溺水致死事故中，62% 的溺水事故都是在有成人看护的情况下发生的。讽刺的是，斯奈德表示，在这个特殊案例中，两个人的观察并不比一个人的观察好。

“当每个人都认为有人在看的时候，其实没人在看。这叫做责任分散，”他解释道。“但如果我说‘泰德，你负责管理游泳池’，那就安全多了。”

这一点在周末下午 4:00 到 6:00 之间尤其重要，研究表明，成年人在这段时间更容易分心。成年人在互相交谈时注意力也容易分散，因此无论谁担任救生员，都应该全身心投入工作。为了避免只有一名成年人整天与孩子交谈，轮流值班是个好主意。

费舍尔和坎普表示，要检查孩子是否溺水，成年人不应该留意孩子的具体动作，因为这些动作看起来就像在水下玩耍一样。相反，应该看看孩子的眼睛——溺水的孩子的眼睛会毫不含糊地流露出痛苦，斯奈德解释道。但如果你看不懂他们的表情，或者无法与他们进行眼神交流，你应该伸手看看他们是否有麻烦。

你的孩子很可能需要救生衣——即使他们说不需要

您可能认为救生衣仅用于划船，但它是避免泳池和其他水域中多种溺水事故的简单方法。

水上发生的任何事故都可能妨碍人们快速到达安全地带——即使他们在正常情况下是游泳高手。这就是为什么斯奈德建议孩子们穿上合身的救生衣，尤其是在棕色的水中。

他说：“他们不应该不穿救生衣下水，除非他们可以自信地说自己是优秀的游泳者。”

他用来测试孩子是否准备好不穿救生衣的假设测试是，想想他们是否真的能够在被其他孩子意外踢到鼻子的情况下，找到方向，游到安全的地方。如果他们做不到，就不要听他们的抱怨，给他们穿上救生衣。

教导孩子遇到麻烦时向成年人报告

很多事故都是这样的：孩子跳入水中去帮助溺水的朋友或兄弟姐妹，结果自己却被水拖下去。

肯普建议父母明确地教导小孩在紧急情况下向成年人报警，而不是尝试自己进行救援。

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年龄较大的孩子可以学习如何在溺水情况下使用泡沫面条之类的东西从水边伸出手，将陷入困境的人拉到安全的地方。这种方法是美国红十字会推荐的，坎普也教她的学生这种方法。

她说：“如果孩子们溺水，他们通常能够看到有东西向他们袭来。”

这可以让溺水者得到一些喘息，有时甚至有足够的时间辨别方向并帮助他们自己获救。

孩子们总是难以预测，因此密切关注是避免破坏原本完美的夏天的关键。通过一些战略性提示，成年人将能够少考虑潜在的悲剧，并将精力集中在与孩子一起度过安全的欢乐时光上。