如何打造可穿戴步行办公桌

日复一日地坐在办公桌前会挤压您的脊柱，使肌肉退化，并且通常会对您的健康造成严重破坏。但是，站立式办公桌是一种流行的解决方案，它会使您的脚感到疼痛。解决方法：边走边工作，将低音鼓支架变成可穿戴的办公桌。这个易于制作的工作站可以锻炼身体，非常适合移动计算工作，例如实时博客、管理库存和数据收集。这样走路吧！

统计资料

• 时间：1小时
• 费用：80 美元
• 难度：容易到中等

工具 + 材料

• 螺丝刀
• T 型架底鼓架
• 2 个 5/16-18×1 英寸马车螺栓，配有匹配的翼形螺母、平垫圈和锁紧垫圈
• 4 个 1⁄4-20 翼形螺母，配匹配的平垫圈和锁紧垫圈
• 台钳
• 橡胶锤
• 钻头和钻头
• 木制切菜板，比笔记本电脑的面积大 1 英寸
• 2 1⁄4-20 T 型螺母，配以匹配的 1 英寸翼形螺栓、平垫圈和锁紧垫圈
• 4 个 3/8 x 3/8 英寸黑色橡胶垫片，带金属片螺钉，用于固定内径
• 2 个 1⁄4 英寸偏置夹，配有匹配的钣金螺钉、平垫圈和锁紧垫圈

指示

1. 用 5/16-18 马车螺栓替换滚筒吊架螺栓。用平垫圈、锁紧垫圈和翼形螺母从前面固定它们。用 1/4-20 翼形螺母和垫圈替换高度调节和腹带连接锁紧螺母。这样可以轻松拆卸或调整桌子。
2. 暂时移除 T 形杆，将其夹在虎钳中，然后用橡胶锤将其弯曲，直到杆处于水平状态。在距两端约 1/2 英寸处钻一个 1/4 英寸的孔，然后将杆重新安装到托架上。
3. 将切菜板放在 T 形杆上，调整至舒适位置，并从下方在切菜板的 T 形杆上标记孔的位置。在标记处钻两个 9/32 英寸孔，从上方用锤子敲入 T 形螺母，并从下方用平垫圈、锁紧垫圈和翼形螺栓将其固定到 T 形杆上。
4. 将打开的笔记本电脑放在切割板中央，在靠近角落的前边缘找到两个钻孔中心。钻导向孔。然后用木螺钉和垫圈安装偏移夹以固定键盘。最后，在每侧安装一个橡胶垫片，在每个后角安装一个橡胶垫片，以防止电脑滑动。

本文最初发表于《大众科学》杂志2016年7/8月刊，标题为“办公室穿着”。