这个季节，用这款冥想应用送出正念与平和的礼物

在购买礼物、计划假期、履行社交义务和完成第四季度工作任务的过程中，您可能几乎没有时间喘口气，更不用说让自己更加专注了。很容易屈服于这个季节的要求，但有一件事您不应忽视，那就是您的心理健康。众所周知，假期会让每个人都感到不知所措和失控，但诀窍是在紧张的日程安排中挤出一点时间，让自己恢复精力、脚踏实地，保持精神振奋。

Mindfulness.com 是一款可以提供帮助的工具，因为它使用基于科学的技术来帮助您不仅在这个高压力的季节而且在每一天都更加专注。这是送给朋友的一份很棒的礼物（无需运费），作为最后一次机会，您可以以 69.99 美元的特别价格获得终身订阅。此即时下载订阅保证在圣诞节前到达。

Mindfulness.com 是现代心理健康工具包，由前僧侣、心理学家、教授和作家创建，受到全球超过一百万社区的信任。它传授基于科学的技能，让您能够更好地了解自己，培养更好的睡眠习惯，并经常促进正念。

这款应用在 App Store 上的评分为 4.8 分（满分 5 分），在 Play Store 上的评分为 4.6 分（满分 5 分），包含 2000 多种正念练习、365 天全天候提供的全新正念冥想以及数百种睡眠工具，让您感觉精神焕发。太忙没时间冥想？这款应用还提供正念生活练习，从呼吸练习到迷你一分钟冥想，让您可以将它们塞进繁忙的日程中。

该应用付费用户的调查结果显示，该应用帮助 91% 的用户减轻了压力，85% 的用户减轻了焦虑，75% 的用户睡眠质量更好，75% 的用户整体幸福感有所提高。经过验证的购买者 Larry Alexander 指出，Mindfulness.com 帮助他们“保持专注”并“专注于真正重要的事情：爱、生活和感恩”。

Mindfulness.com 的终身订阅价格通常为 399 美元，但在假期高峰期之前最后一次，您可以仅以 69.99 美元的价格购买。

价格可能有变动。