让小房间显得巨大的灯光技巧

和这个国家的数百万人一样，我住在一间小公寓里，一直在寻找欺骗大脑的方法，让我相信公寓比实际要大。在寻找的过程中，我发现最好的方法之一就是操纵灯光。不幸的是，大多数住宅公寓都配有不美观的内置照明，虽然可以让你在空间中行走而不会撞到东西，但没有任何美观效果。幸运的是，修复它不需要智能灯泡或专门的设备，只需要了解一些基本原理。

什么样的光可以让空间看起来更大？

无论距离多短，远处的明暗对比都会增强深度感。这种现象是一种视觉错觉，这项研究很好地说明了这一点，在两条完全相同的走廊中途增加对比光源会导致参与者感觉光线不均匀的空间中的物体距离更远。

什么样的光会使你对空间的感知缩小？

均匀的光线会让人感到压抑。住宅环境中最常见的扁平光的例子是随处可见的“胸灯”，通常放置在天花板中间，并配备一个强光灯泡。这种灯具在地板、墙壁和天花板上投射出相对均匀的光芒，最大限度地减少了它们之间的对比度。虽然这对于发现油漆上的污渍很有用，但它对于强调墙壁之间的距离却很糟糕。

平方反比定律

在你试图让灯光按照你的意愿运作之前，你需要了解它的工作原理，这里最重要的原理就是平方反比定律。它有一个公式，但你不需要数学，只需要这个概念：每当与光源的距离增加一倍，光强度就会降低一半。说白了，如果你看着一个人站在墙前，如果远处有一个明亮的灯泡以相同的强度照亮人和墙壁，那么墙壁就会显得更近——这就是胸部灯光效果。如果你用一个较低的吊灯替换那盏灯，灯光更暗，离他们更近，人和墙壁之间逐渐减弱的光线会增加感知到的距离。吊灯的另一个好处是天花板会逐渐变暗，给人一种墙壁更高的错觉。

当然，虽然你想在人和墙之间形成一些对比，但你不会只希望房间的中心被照亮。这样你的墙就会被完全黑暗笼罩，这通常是鬼屋才会采取的措施。相反，你需要定义空间的边缘。然而，小空间里明亮的墙壁只会让人注意到它们是多么狭窄。你需要清楚地确定空间的边界，但要避免强调它们。放置在墙边的低强度灯光可以避免鬼屋问题——位置合适的落地灯或台灯会照亮墙壁，同时让光线在远处有足够的可见衰减，使墙看起来比实际更大。

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那么，你应该在房间中央照亮什么才能提供足够的对比度来强调深度呢？在每个空间中，选择一个亮点——通常是需要更亮的光线才能有效运作的区域。我以前住在铁路公寓里，厨房、餐厅和客厅都在一个房间里。我把厨房工作台面和餐桌保持得又好又亮。我喜欢“热桌面”，就是把一个表面照亮，让它足够亮，以至于它会反射并将环境光散射到周围区域。热桌面方法非常适合工作台面和人们聚集的任何地方，因为从桌子反射出来的光线会照亮周围的任何人。我在天花板上粘了几条这样的聚光灯带，以在各个地方实现这种效果。

在几乎所有其他情况下，低强度灯光效果最好。非常明亮的灯光虽然仍受平方反比定律的影响，但其强度会像较暗的灯光那样下降，因此无法提供足够的对比度。您要寻找的是光与影的对比，而不是极亮与稍暗的对比。很容易认为更亮的空间总是看起来更大，但任何在演出结束后灯光重新亮起时去过剧院的人都会发现情况并非如此。不过，有一种明亮的灯光是不可避免的，您必须学会如何应对它。

赞美太阳

太阳是我们日常所面对的最明亮、最远的光源。幸运的是，我们有窗帘。任何能散射远距离强光源的东西都可以被视为光源本身。不受遮挡的阳光无论照射到哪里，强度都是相同的，但一旦它照射到窗帘的散射光或百叶窗的反射光，透过的柔和光辉就会像任何其他光源一样随着距离而逐渐减弱。阳光非常强烈，它可以在房间内反射和散射数次，同时仍然保持足够的亮度，以增加空间的整体照明。

除了工作台面，所有故意放置在空间内的高强度灯光都应该像透过窗帘的阳光一样具有散射性和间接性。强烈的直射光会形成边缘清晰、突兀的阴影。将强光源对准角落、天花板或溅到墙壁上，让它们有机会在房间内反射时变得柔和。

用色温描绘空间

您还可以使用不同色温（暖色、冷色和中性色）的光池在房间内创造出不同的空间。较冷、较蓝的光有助于保持清醒和警觉，因为它的色调更接近阳光，适合用于工作区域。手机和电脑上的夜班功能或 f.lux 就是根据这个原理在日落后使屏幕颜色变暖。蓝色灯泡通常被称为“冷白色”。较暖、较红的颜色更适合用于休闲区。光线越红，对您的昼夜节律的影响就越小，接触光线后也越容易入睡。对于兼具双重功能的区域，例如位于卧室角落的家庭办公室，可变色温的 LED 灯带可让您根据场合改变灯光。

在我的大型多功能厨房-餐厅-客厅里，我在厨房工作台面上安装了冷光灯，在餐桌上安装了暖光灯，在客厅安装了最暖的灯。我不仅通过不同颜色的灯光池来划分空间，而且当我走近卧室时，我感觉自己更困了。我不建议在一个区域内混合使用不同色温，因为从最专业的术语上讲，这样看起来很糟糕。

幸运的是，即使你知道视觉错觉是如何运作的，它仍然会欺骗眼睛。有了这些基本原理，你现在可以欺骗你的大脑，让你觉得你的家比实际更大。