仅需 70 美元即可获得全球第一正念应用的终身计划

专注和心智充盈之间有很大区别。如果你的心智充盈，你就会不断被引发担忧和焦虑的想法所淹没，但如果你专注，你就会敏锐地意识到当下发生的事情——你的感觉和感受。这是完全控制你的思想，而不是它控制你。

根据美国心理学协会的说法，正念有益于您的整体健康，尤其是在头脑清晰、注意力集中、记忆力增强、压力减轻和情商方面。正念也可以帮助对抗脑雾。但要实现真正的正念需要一些心理训练，幸运的是，您可以从 Mindfulness.com 应用程序获得这些训练。在有限的时间内，通过我们的“重返教育活动”，Plus Plan 的终身订阅可享受 80% 以上的折扣。

Mindfulness.com 受到全球超过一百万社区的信任，它可以帮助您轻松轻松地保持正念。这款应用在 App Store 上的平均评分为 4.8 分（满分 5 分），它教授了领先的健康专家作为其现代心理健康工具包的一部分使用的科学技能。该平台还被经过验证的购买者评为 4/5 星，提供 2000 多种正念练习、从雨夜播放列表到睡眠故事的睡眠工具、一年 365 天的新正念冥想等等。

该应用程序是在前僧侣、心理学家、教授和作家的帮助下开发的，因此您可以获得需要和应得的支持。经过验证的购买者 Larry Alexander 写道：“很棒的应用程序。它帮助我保持专注。我能够专注于真正重要的事情：爱、生活和感恩。”其他用户也指出，Mindfulness.com 帮助他们减轻压力和焦虑，改善睡眠，并有助于提高他们的整体幸福感。

Mindfulness.com Plus 计划允许您在最多五台设备上终身使用该应用程序。它的零售价通常为 399 美元，但从今天到 8 月 24 日，您可以以 69 美元的折扣价购买。

价格可能有变动。