为什么看到恶心的东西就想吐

在《头脑之旅》中，PopSci 探索了我们的大脑、感官以及其间发生的奇怪事情之间的关系。

人类看到恶心的东西时，都会有一种普遍的反应。我们的鼻子会皱起来，上唇会抬起，下唇会向下卷起，我们的胃会开始翻滚，形成一个明显的结。一股厌恶感会立即涌上心头，产生一种独特的全身体验，有时会先于你冲到最近的容器呕吐。如果你的大脑将这种景象视为一种重大威胁，你可能会这么做。

厌恶是一种复杂的情绪，可以引起生理和心理反应。密歇根大学心理学副教授乔希·阿克曼解释说，当人们注意到恶心的东西时，这种景象会触发一系列神经系统和其他身体信号，这些信号本质上会让我们转过身去避开令人不快的景象，并引发呕吐反射——这可能会导致呕吐。大多数人看到恶心的东西不会呕吐，但他们可能会觉得自己会呕吐。实际上呕吐是不正常的，也不太可能发生。（一个常见的例外是看到别人呕吐。我们的大脑含有镜像神经元，让我们对看到的别人完成的动作做出反应并模仿。不幸的是，这包括呕吐。）

“每个人对恶心的敏感程度都不同，”阿克曼说。“那些容易感到恶心的人，他们的生理和心理变化更多，最终会导致真正的呕吐反应，即使你没有吃下任何东西，呕吐反射也会从‘恶心，恶心，把它从我嘴里吐出来’变成‘恶心，恶心，把它从我身体里吐出来’。”

虽然接近恶心的东西很重要，但对于我们当中更敏感的人来说，观看电影中充满血腥的场景或看到蛆虫爬满尸体的照片可能会引发呕吐。剑桥 MRC 认知与脑科学部的研究人员在 2020 年进行的一项研究发现，观看恶心的图像会导致胃部模式发生变化，并导致人们远离它们。

“它会引起痉挛，导致你的消化系统发生改变，进而引发呕吐反应，”科罗拉多大学科罗拉多斯普林斯分校人类学副教授塔拉·塞蓬·罗宾斯 (Tara Cepon Robins) 解释道。“我们不是完美的机器。进化给了我们一些有助于避免某些事情的工具，但我们无法真正处理它是真实的，还是在电视上，还是就在我们面前，或者它是否真的是一种威胁。”

人类很可能进化出了厌恶感——这也是研究有点推测的地方——以避免潜在的污染物，并在污染物进入体内后立即通过呕吐将其排出。后者虽然是这种反应的极端表现，但却具有优势。目前尚不清楚，从进化的角度来看，人类何时开始因厌恶而呕吐。但查尔斯·达尔文在 19 世纪 60 年代末提出假设，呕吐是为了防止我们的祖先食用可能致命的东西。他还注意到，无论文化背景如何，人类也会以类似的方式表达厌恶——皱起鼻子、扬起嘴唇、伸出舌头——做出“啊哈”的表情。“你的整个身体都会融入这种情绪，”亚利桑那州立大学的认知心理学家迈克·麦克比斯说。“所以你负责厌恶的肌肉最终会变成容易呕吐的肌肉。”

但厌恶情绪最令人着迷的地方或许在于，我们可以习惯性地感受到它。

杜克大学精神病学和行为科学教授南希·扎克 (Nancy Zucker) 表示，记忆和联想在我们对恶心事物的感受以及我们愿意为避免这种感觉付出多大努力方面起着至关重要的作用。如果一个物体与创伤或疾病联系起来，通常不会让我们感到恶心的物体可能会引发恶心，在极端情况下甚至会引发呕吐。例如，如果你在吃完青椒后呕吐，你可能会多年不吃这种蔬菜——即使那不是让你生病的原因。

“这种感觉非常强烈，”扎克说。“这种直觉是不可动摇的。”

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