是时候删除大部分应用程序了

本文已更新。最初于 2019 年 6 月发布。

“这是一场灾难，”我的妻子一边说，一边略带惊恐地浏览着我手机上的一页又一页应用程序。“你为什么会有这些应用程序？”这是个好问题。

很难相信，仅仅 13 年前，App Store 图标就出现在 iPhone 上。它首次亮相时总共只有 500 个应用程序，但这个数字已经增长到大约 200 万个。说到应用程序，这是一个令人尴尬的财富，但坦率地说，其中一些应用程序有点令人尴尬。除非你对手机维护实践一丝不苟，否则你很有可能携带了比你需要的更多的应用程序——这可能会损害你的整体智能手机体验。

这是进入智能手机（Android 用户也一样）并清除过去十年中那些不明智的下载的绝佳机会。是的，这意味着与放屁声音应用程序告别。

我们是怎么走到这一步的？

2018 年的一份报告发现，普通人每天大约启动 9 个应用程序，一个月内与大约 30 个应用程序互动。这与尼尔森 2015 年的一项研究结果一致，该研究发现，典型的智能手机用户一个月内使用大约 27 个应用程序。这意味着普通人正常使用时只需要一页以上的应用程序。但删除它们可能很困难。

“数字囤积”这个概念目前仍是一个口语化的说法，但当我们翻阅一页又一页多余的下载内容时，就会痛苦地发现，大量的应用程序和数据阻碍了我们有效地找到和利用真正有用的工具。而保留这些应用程序和数据的潜在机制可能与大脑对我们认为以后可能需要的东西产生不合逻辑的情感依恋的能力有关。打破这种联系很难，但有切实的好处。

清理应用程序不仅能让手机使用起来更美观，还能让手机更安全。那些不再更新的旧应用程序，或者你很久没有更新的旧应用程序（因为你从未使用过）可能存在严重的安全漏洞。这些大多是极端情况，但想象一下，如果你因为下载了一个新奇的音效应用程序来取笑朋友而遭受黑客攻击，那感觉会有多糟糕。

看看你真正使用的应用程序

快速浏览一下你的应用程序，你很可能会发现一些你已经几个月甚至几年没有打开的旧应用程序。你下载的那个应用程序是为了同步两年前你在度假时丢失的相机？那个可以向你展示如果你是一个老人时你的脸会是什么样子的应用程序，这个应用程序大概有趣了三分钟，然后你就再也没有用过它了？它们可以删掉了。

当 iPhone 需要释放设备空间时，它会自动关闭不再使用的应用程序。转到“设置”>“通用”>“iPhone 存储”，它会为您提供一个名为“卸载未使用的应用程序”的选项，它会自动删除您不经常使用的应用程序，但会保存与之相关的文档和数据。作为一个真正的应用程序懒汉，我发现这个选项可以为我节省超过 23 GB 的空间。

查找占用存储空间的应用程序

有些应用程序本身就占用了大量空间。例如，像 PUBG 这样画面精美的游戏，可以占用内置存储中数 GB 的空间。然而，一些较小的应用程序会随着数据的积累而增长。照片、视频和音频编辑应用程序因这种膨胀而臭名昭著，因为它们在其中存储了原始媒体的版本。其他应用程序（如社交网络）将不断积累存储的数据，直到您定期进入并清理它们。

进入“设置”>“通用”>“iPhone 存储”，你还可以查看每个应用占用的空间大小。点击某个应用，你会看到该应用占用了多少存储空间，以及该应用所积累的文档和数据占用了多少存储空间。选择“卸载应用”将删除该应用，但保留数据，以便你以后可以重新安装并从上次停止的地方继续安装。

对于 Android 用户，流程略有不同。请尝试转到“设置”、“应用和通知”，然后转到“应用信息”，查看应用及其大小的列表。

删除最常跟踪你的应用程序

2008 年对于应用程序用户来说是一个不同的时代。大多数人没有考虑到这样一个事实：一个简单的手电筒应用程序或一个强大的社交网络可能会尽其所能试图追踪你并收集足够的信息来创建一个与你相似的《西部世界》风格的机器人。当然，现在我们知道这听起来有多天真。

不幸的是，没有非常简单的方法可以找出你点击时正在执行的跟踪应用程序类型。进入 iOS 的“设置”页面，你将获得手机上所有应用程序的运行列表，以及有关它们可以访问设备哪些方面的简单指示。进入并关闭位置访问是一种很好的做法——或者至少将其切换到“使用应用程序时”，以防止它一直监视你的位置。（iOS 的后续版本引入了一个选项，允许应用程序在设置期间访问你的位置一次，然后在每次后续访问时都向你征求许可；iOS 14.5 还推出了一项全新功能，允许你“要求应用程序不跟踪”。）

另一个选项是进入“设置”，然后进入“隐私”，然后进入“定位服务”。在那里，您将看到一长串应用程序列表，以及您授予每个应用程序的位置权限级别。

谷歌推出了一项功能，可在一定时间后自动删除其收集的有关您的数据。您可能希望启用该功能，即使该公司表示，减少公司收集的有关您的数据量可能会影响其向您投放相关广告或在您进行搜索时向您显示本地商家建议的能力。最简单的方法是登录桌面上的 Google 帐户，点击右上角的 Google 帐户图标，然后点击“管理您的 Google 帐户”，然后在“数据和个性化”区域中查找“活动控件”。

要管理 Android 手机上的应用程序和位置，请尝试转到“设置”，然后转到“位置”，然后转到“应用程序访问位置”。

简而言之，现在是精简手机应用程序的好时机。没有那些让你的照片看起来像油画的应用程序，你的生活仍然会继续。我保证。