使用专业摄影技术在视频通话中看起来更好

为了寻求人际交往，我们都开始打开网络摄像头。我已经远程工作十多年了，其中包括无数次 Hangouts 和 Skype 会议，但直到现在我才开始打开摄像头。虽然近年来计算机网络摄像头已经变得相当出色，但当你的脸出现在那个窗口中时，还是会让人感到不安。

不过，在视频聊天中保持良好形象是有可能的。事实上，你可以使用摄影师和电影摄影师几十年来一直使用的许多经过实践检验的技巧，让你自己和你的家在下一次视频聊天中看起来体面。

找到一个大光源

一般来说，光源相对于拍摄对象越大，光线看起来就越柔和、越迷人。因此，请站在不直接面对太阳的窗户前。光源的绝对尺寸可以防止在脸部角落和缝隙（例如鼻子旁边和眼睛下方）形成硬阴影。

如果太阳直接照进窗户，就会破坏效果，因为现在太阳这个小而明亮的点变成了光源。尽管离我们最近的恒星质量很大，但它距离我们也有 9300 万英里，这使得它相对于你的脸来说很小，并导致它投射出硬阴影。

如果您在晚上聊天，窗户就不适合您，而只能依靠人造光，但光源的大小也适用相同的规则。将灯直接对准您的脸部会产生小而硬的照明，这不利于您的形象。最终，您的脸上会出现一个热点和难看的阴影。尝试坐在中性色墙壁附近，将灯光对准墙壁，让光线反射回您身上。现在，您有效地使用了与墙壁大小相同的光源，而且光线会更加柔和，更加讨人喜欢。这是许多活动和婚礼摄影师多年来一直使用的一种技术。

如果您在户外聊天，请找一个阴凉的地方，并尽量避免阳光直射背景。整个场景的均匀照明将为您带来最一致、最美观的外观。

面对你的光芒

在摄影中，来自镜头完全相同角度的光线通常会产生单调乏味的光线。您通常会将主光以一定角度放置，以产生一些阴影，并赋予拍摄对象更多的形状和纹理。然而，对于网络摄像头，这通常会导致您的脸部一侧看起来非常明亮，而另一侧看起来粗糙。

直接面对主光可使你的脸部均匀，并填充纹理，这样你的前额皱纹（如我的）或眼袋看起来就不会那么明显。将灯光放在太大的角度通常会使你的半张脸看起来过于模糊。

正上方的光线同样刺眼，因为你的眉毛会挡住光线，使你无法看到，留下大部分阴影，让你看起来就像一具骷髅。这在专业环境中并不好看。

坚持使用一种颜色的光

摄影师通过温度来测量光的颜色。在开尔文标度中，5,000 至 6,500 范围内的光大致与自然阳光相同，因此相机通常在默认设置下将其渲染为白色。白炽灯（或旨在模仿它们的 LED）的温度通常在 2,000 至 3,000 之间，因此与阳光相比，它们会呈现橙色。

从功能上讲，只要整个场景的光线一致，你给网络摄像头提供什么颜色的光线其实并不重要。如果你的脸部同时被日光和灯泡照亮，两者混合在一起，会让你看起来病态或不自然。

如果您使用窗户的自然光，请关闭其余灯。如果您打算使用自己的电灯，请拉上窗帘并挡住自然光。相机应该能够轻松调节到特定温度。

对于夜间聊天，您还应该调低屏幕亮度，除非它是您的主要照明源。屏幕发出的光线可能与您房间的环境光不匹配。

清洁相机

相机镜头在灰尘和泥土中拍摄时具有惊人的韧性。即使镜头有裂痕，你仍然可以拍摄出令人惊讶的效果。然而，脏污的镜头则更难处理。即使相机上有一层薄薄的污垢，也会散射光线，导致画面出现令人不快的光晕和污迹。

通话前，花点时间擦拭一下网络摄像头前的玻璃。如果有镜头擦拭布，可以使用，但即使是 T 恤也可以。这也适用于在手机上进行视频聊天，或出于任何原因使用手机摄像头。干净的镜头会带来很大的不同。

避免强烈背光

面对窗户时，窗户是绝佳的选择，但窗户的背景却可能成为噩梦。过多的强光进入相机镜头（尤其是靠近边缘的光线）会导致光线在玻璃上形成条纹或在镜头内部反射并产生眩光。在某些情况下，例如精美的订婚照或 JJ Abrams 的电影，这种效果看起来很酷。然而，在视频聊天中，它会让整个场景看起来很刺眼，你的脸看起来很暗。

如果由于没有遵循上述步骤而导致镜头变脏，明亮的背景光也会加剧脏污。如果可以，请稍微转动相机，使其脱离画面。

将相机抬高至视线高度

低头看相机几乎从来都不讨喜。如果你想为 90 年代中期的另类摇滚乐队制作专辑封面，低头看相机效果很好，但要想展现最佳状态，最好是直接拍摄。

如果你用的是手机，这很容易实现。只要把手机拿高一点就行。但是如果你用的是笔记本电脑，你就得在桌子上放点东西，把摄像头抬高到你的眼睛水平。我用的是一摞书，但你也可以用鞋盒或任何东西。在紧急情况下，我在短暂的媒体露面中用手把笔记本电脑举得更高，这样在聊天时就不会低头了。

不要坐得离屏幕太近

大多数现代笔记本电脑麦克风在拾取您的声音方面都非常出色，即使您没有紧贴它们。尽管网络摄像头和自拍相机已经变得非常出色，但当您离它们太近时，它们仍然会失真。

拍摄时，请坐得足够远，以便您的部分肩膀和胸部出现在画面中。这将确保镜头不会扭曲您的面部特征，并且您巨大而无形的头部在聊天中的其他人中不会显得奇怪。

这也能帮助你坐直，而不是弯腰驼背。将肩膀向后拉直会让你在照片中看起来更好。

谨慎选择售后灯具

市面上有很多专门用于网络摄像头的灯，你可以购买它们来让你的设备看起来更好。虽然这些灯通常比你坐在任何地方随意打开网络摄像头要好，但它们也可能弊大于利。

环绕网络摄像头的环形灯很受欢迎，因为它们承诺能从各个方向均匀地照亮您的脸部。它们在 90 年代的时尚界很流行，现在又在视频博主和化妆 YouTube 博主中流行起来。然而，为了获得真正的环形灯效果，实际的环形灯应该相当大。如果环形灯仅比镜头本身大一点，那么由于光源相对于您的脸部太小，光线会看起来很刺眼。

就我个人而言，我更喜欢一些简单的东西，比如带有灯罩的灯，靠近我的脸，以柔化光线，但这取决于你想要的效果。