狗可以让紧张的工作场所变得更好，即使是白宫。

艾伦·弗隆是伊利诺伊卫斯理大学心理学副教授。本文最初发表于《对话》 。

1 月 24 日，白宫迎来了两位新居民：Champ 和 Major，他们是新晋的美国第一只狗。这只第一只狗将为白宫工作人员带来特殊福利。

自从进入政坛以来，Champ 和 Major 就成为了名人，当时当选总统乔·拜登在与 Major 玩耍和在竞选活动中为拜登拉票时脚骨折，Champ 和 Major 也因此登上了新闻头条。这两只狗甚至共用一个 Twitter 账户，上面有照片和狗狗新闻稿。Major 是第一只住在白宫的收容所狗，它让很多人感到高兴，Major 的收养者特拉华州人道协会还为它举行了“入籍”仪式。

长期以来，白宫椭圆形办公室里的宠物一直让两党人士着迷。老布什的史宾格犬米莉“创作”了一本关于白宫生活的书，这本书让许多读者着迷，甚至比她的总统监护人的自传销量还要高。最近，巴迪·克林顿、巴尼和比兹利·布什小姐以及博和桑尼·奥巴马在白宫大厅漫步时也吸引了美国公众的注意力。

作为一名狗迷，看到总统的狗在白宫走廊上奔跑、从空军一号上走下来或与监护人一起参加竞选，我也感到无比高兴。但作为一名研究狗认知和行为的心理学家，我必须补充一个关键点：狗能提供的远不止温馨的故事和可爱的拍照机会。越来越多的研究表明，狗不仅能给它们的日常伙伴带来真正的好处，还能给它们身边的人带来好处。

促进福祉

这些好处解释了为什么许多工作场所（从亚马逊到 Zygna）都开始欢迎狗进入他们的办公室。最近的研究表明，工作场所养狗可以提高员工敬业度、降低员工离职率、提高工作满意度，甚至增强员工凝聚力和沟通能力。

白宫椭圆形办公室是做出重大决策、承受巨大压力和处理复杂社会动态的地方，与普通工作场所相比，养宠物可能更有益于办公室。毕竟，压力会影响决策和解决问题的能力。然而，宠物可以缓解压力，减轻这些影响，提高完成困难任务的能力。

人们不仅表示在狗的陪伴下工作压力会减轻，而且它们的身体也支持这一说法。越来越多的研究表明，当人们和狗一起玩耍时，心率会变慢，压力荷尔蒙皮质醇水平会下降，血压也会降低。有趣的是，小狗对压力水平的积极影响甚至超过了亲密朋友或家人：狗比你的配偶或最好的朋友更能减轻你的压力。毕竟，狗天生就倾向于无条件地爱你，永远不会对你喝汤的方式挑剔。

狗可以减轻压力，因为它们提供社会支持。您可能会感觉到狗的支持，部分原因是人类和狗之间的催产素反馈回路。催产素是一种促进社会联系的激素，当狗和人凝视对方的眼睛时，它们都会释放这种激素。

人们报告称，与狗在一起时，情绪会好转，快乐感会增强，精力也会更充沛。另一方面，当狗在身边时，人们的抑郁、孤独和消极情绪也会减少。

创建连接

鉴于狗狗在提供支持和改善情绪方面的技能，它们不仅在一对一的情况下发挥魔力，在群体环境中也能发挥魔力，这一点可能并不令人惊讶。在狗狗的陪伴下，群体中的人们有更好的社交互动，进行更多的对话，并且更有可能彼此建立长期的友谊。

狗作为社交润滑剂的作用可以更进一步：狗甚至可以促进人类社会支持网络的发展，从而产生一种社区意识，并增加周围人之间的社交互动。这些互动为在高压力环境中提供更多社会支持提供了机会。也许最重要的是，当有狗在场时，人们更有可能提供帮助。

让 Champ 和 Major 入主白宫或许可以帮助拜登总统及其工作人员应对当前政治形势的压力和紧张局势。除了“调查”、推文和可爱的拍照机会之外，Champ 和 Major 还将为白宫带来身体、心理和社会方面的益处。

简而言之，宠物（猫也是！）几乎在各种情况下都能改善生活质量，包括总统的生活。也许它们可以发挥一点作用，让分裂的国家团结起来。毕竟，抛开个人政治，知道白宫又会有宠物在活动，难道不令人感到欣慰吗？