如何查看哪些网站与 Instagram 共享你的数据

Meta 可能是为了让人们相信它是一家透明的公司，刚刚为 Instagram 配备了一项新功能，让用户知道它通过其他网站了解到了哪些信息。不幸的是，获取这些信息并不像 Meta 让你相信的那么容易。

除了您发布的内容以及您如何与平台互动之外，Instagram 的母公司还通过使用该公司产品和服务的其他网站和组织收集有关您的数据。这意味着，如果您从在其网站上使用 Meta Pixel 的供应商那里购买商品，Instagram 就会知道这一点。

借助这项新功能，您可以查看谁在分享您的信息，删除 Instagram 手中已有的数据，并防止将来再分享。这听起来可能很麻烦，但我们尝试过，也犯过错误，所以您不必再犯同样的错误。

如何了解其他网站与 Instagram 分享的关于您的信息

您可以在“非 Meta 技术活动”菜单上了解其他网站告诉 Meta 的所有热门八卦。此选项曾经只对 Facebook 用户开放，但现在已成为该公司帐户中心（包括 Instagram）不可或缺的一部分。

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1.在 Instagram 应用程序上，点击屏幕右下角的人形轮廓打开您的个人资料。转到右上角的汉堡菜单（三行），选择“设置和隐私” ，然后选择“帐户中心” 。

在网页上，登录 Instagram，点击屏幕左下角的“更多” ，进入“设置” 。然后点击“帐户中心” 。

2.从现在开始，无论您使用的是手机还是计算机，选项都是相同的。转到您的信息和权限，然后转到Meta 技术上的您的活动。

在下一个屏幕上，您将能够进一步了解 Instagram 在与第三方互动时从第三方接收的数据类型。这些数据可以是多种信息，例如您打开应用程序、使用 Facebook 或 Instagram 登录应用程序、将商品添加到购物车、购买商品甚至捐款时的信息。Meta 表示，这些信息不包括健康或财务数据，或其他敏感细节，如出生日期或密码。

3.在“您可以做什么”标题下，转到“最近活动”以查看所有与 Instagram 共享您的信息的网站。您可能需要输入您的 Instagram 密码才能继续。您将看到公司列表，您可以单击每个公司以了解更多详细信息。

不过，这里有一个棘手的部分：当你点击该公司与 Meta 分享的互动次数时，你不会看到该网站与 Instagram 分享的互动的详细说明。相反，你会看到更多信息和一个可以点击下载活动详细信息的按钮。

您可能会认为，他们的意思只是下载您与其他应用和网站互动的详细信息，但您错了。实际上，您需要请求下载包含整个 Instagram 帐户信息的文件，但您仍然找不到其他网站分享的有关您的具体信息。

4.这样你除了从源头切断数据流之外就无事可做了。返回“最近活动”菜单，你可以单击或点击“清除之前的活动”或“断开特定活动” 。第一个操作将删除 Instagram 上关于你的所有第三方信息，但不会阻止同一网站将来继续共享信息。

为了彻底完成这项工作，请先选择“断开特定活动”并挑选要切断的站点。从这里开始有点违反直觉，因为这是第二个选项，但清除活动将阻止您断开第三方连接，因为他们的名字和断开连接的选项将消失。这意味着您需要等到他们再次出现在菜单上才能一劳永逸地阻止他们。

5.下一个屏幕将显示与 Instagram 共享数据的网站列表。勾选名称旁边的圆圈，选择要断绝关系的网站，然后点击“继续” 。

6.下一个屏幕将显示有关切断第三方活动与您的帐户之间的联系的更多信息，包括如果您使用 Instagram 帐户登录，这样做可能会使您退出该外部网站。它还澄清说，您仍会看到来自该网站的广告，尽管个性化程度较低，Meta 将继续接收信息，但它不会与您关联。完成后点击确认，并对所有您不想共享数据的网站重复此过程。

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返回“最近活动”菜单，您也可以点击公司名称并选择“断开连接” 。当然，这需要您逐个断开网站，这不如点击“断开特定活动”按钮那么高效。

请记住，断开这些网站的连接并不意味着它们不会继续与 Instagram 分享信息——这只是意味着数据将被匿名化，因此不会与您直接绑定。这是许多公司为保护用户隐私所做的事，但也值得一提的是，有研究声称数据永远无法真正匿名化，尤其是当涉及某些数据点（如位置）时

7.现在是时候删除 Instagram 上已有的关于您的信息了，方法是单击或点击清除之前的活动。继续选择您的帐户并点击清除。再次选择清除之前的活动以确认您的选择。

如你所见，Instagram 管理第三方活动的新方式令人失望。浏览新菜单非常令人沮丧，因为它充斥着黑暗模式，即使经过深入研究，我们仍然不知道第三方网站分享了我们的哪些信息，我们也无法阻止他们将来分享更多信息。这肯定不是最好的体验。