紧急情况下生存的十步指南

这个故事最初刊登在《户外生活》杂志上。

说到生存，没有“普通”的紧急情况。每一次危机都是独一无二的。环境、天气、人和事件等具体情况结合在一起，创造了一种从未发生过、永远不会再发生的事件。然而，面对所有这些变量，也有一些不变的因素。寒冷比脱水更快地杀死你。缺水比饥饿更快地杀死你。而一个慌乱的决定可能会让你立即丧命。有很多事情需要考虑，但幸运的是，我们可以从他人的成功和失败中吸取教训。而且，我们可以利用这种智慧来预测任何特定情况下最有可能发生的危险。为了帮助确保你和你的家人正确应对，以下是我们在生存环境中的行动顺序。即使条件可能会发生变化，这个过程也会帮助你安全。

1. 保持头脑清醒

虽然它们可能无法像庇护所和水一样让你活下来，但在生存的严峻环境下，乐观积极的态度和坚韧不拔的精神可以真正拯救你的生命。保持积极的态度就像黑暗中的一盏明灯。你更有可能拥有更好的心态，也更有可能清晰地思考。通过培养你的精神韧性，你可以更好地忍受艰苦的环境并做需要做的事情。如果你理解“三法则”以及该法则如何帮助你确定需求的优先顺序，也会有所帮助。一般来说，没有空气或大量出血，你只能活 3 分钟。在寒冷、潮湿和多风的环境中，没有庇护所，你只能活 3 个小时。最后，没有水，你只能活 3 天，没有食物，你只能活 3 周。当然，这些数字可能会有很大差异，但它仍然是一个很好的框架，可以帮助我们组织你的工作和我们的需求。记住，保持积极，坚强，避免恐慌，努力工作，先解决最严重的问题。

2. 处理任何伤害

当发生不幸事件时，医疗技能和医疗用品可能是您最先需要的东西（而不是住所、水和其他所有东西）。当然，寒冷的空气可能会在几个小时内杀死您，但如果没有有效的医疗护理，危及生命的出血会在几分钟内杀死您。您需要立即使用急救技能和用品来处理重大伤害。在这个领域做好准备的最佳方法是接受一些实践急救培训并携带医疗包。医疗技能是您一生中最有可能使用的“生存”技能。将其作为首要任务。

3. 保护自己