如何开始使用 Apple 的新 Journal 应用

每天记日记并不是什么新鲜事，用手机记日记也不是什么新鲜事，但苹果专门为这项工作设计了一个应用程序，叫做（很恰当的）Journal，这倒是新鲜事。

Journal 现已随 iOS 17.2 推出，因此如果您尚未将 iPhone 更新到最新软件版本，则需要先进行更新。Journal 将作为新应用出现在您的主屏幕和库中。

苹果表示，其目的是让用户“捕捉并写下他们生活中的日常瞬间和特殊事件，并加入照片、视频、录音、地点等，以创造丰富的回忆”。

在这里，我们将向您介绍 Journal 中目前可用的功能，以及您可能想要使用它的原因。请记住，还有很多其他出色的 iOS 日记应用程序，包括 Day One、Moodnotes 和 Daylio。

入门和选项

从主屏幕或应用库启动 Journal，您将了解它的一些主要功能：准备开始时，点击“继续” 。显然，在积累几天的记录之前，您的日记看起来会有些零散，但您可以通过点击屏幕底部的大+ （加号）按钮来创建新的日记。

此时系统会询问您是否要打开日记建议：这些提示基于您使用 iPhone 的方式，因此它们可能基于您与某人进行的 FaceTime 通话或您拍摄的一组照片。您可以打开它们、继续使用它们或自定义您收到的建议类型。

如果您打开日记建议，系统会为您提供一些关于如何开始记录的建议（例如，用照片回忆）——或者您可以点击“新记录”以从空白页开始。如果您没有使用日记建议，系统会将您带到空白页，您可以在其中开始记录您的想法。

将来若要管理日记建议，您可以前往“设置”：选择“隐私和安全” ，然后选择“日记建议”以将其打开或关闭（或打开部分建议）。如果您不希望此类信息存储在您的 iPhone 上（永远不会发送到其他任何地方），您也可以清除日记建议历史记录。

从“设置”中选择“日记” ，您就可以控制应用程序的某些方面。您可以禁用新条目的日记建议（实际上无需完全关闭该功能），可以选择使用单独的密码锁定日记，还可以选择是否在特定日期的特定时间定期收到写东西的提示。

创建和管理条目

当您在日记应用中创建新条目时，您会得到一个空白笔记：没有太多形式或结构来指导您，所以只需开始书写即可。在新条目屏幕的底部，您可以看到用于向正在创建的笔记添加照片、录音和位置的图标。

如果启用了日记建议功能，您还可以通过点击看起来像魔杖的图标（周围有星星），获得一些关于要包含哪些内容的智能建议。这些建议将包括写作提示 - 例如，您可能会被要求思考您生活中特别的人或一首最喜欢的诗歌。

点击日记条目屏幕顶部的三个点，您可以根据需要编辑条目的日期——当您忘记在当天做笔记并需要补上时，这非常有用。您也可以从这里删除笔记。您还可以使用左上角的图标为笔记添加书签。

对条目满意后，选择“完成” ，您将返回概览屏幕，您的帖子将按时间顺序列出，并附有其内容的简短预览。如果您愿意，您可以每天添加多个条目——如果您需要编辑或删除已经创建的条目，请点击旁边的三个点。

点击右上角的过滤器图标（三条水平线）可显示特定类型的帖子：例如，带有照片或语音注释的帖子，或已添加书签的帖子。当您开始认真使用该应用程序时，此过滤器功能在浏览以前的条目方面将变得更加有用。