在新冠疫情期间,睡眠质量也受到了一些附带损害。即使人们坚持正常的作息时间,大约三分之一的人也会遭受急性短期失眠的困扰。由于社交距离打乱了我们的日常生活,甚至导致正常睡眠者也做不愉快或混乱的梦,这个问题只会变得更糟。这些问题让 Hatch 的 Restore 睡眠设备等设备更具吸引力。 Restore 于 2020 年 CES 上首次亮相。该公司的 Rest 和 Rest+ 设备已经取得了相当大的成功,这些设备旨在帮助婴儿和儿童入睡并保持睡眠状态。与 Rest 系列一样,Restore 将漫射变色光与扬声器相结合,可以产生模糊的噪音,旨在帮助掩盖可能打扰您睡眠的现实世界声音。不过,售价 129 美元的 Restore 增加了一些功能,包括更复杂的就寝和起床程序。 从硬件角度来看,Restore 看起来与飞利浦等其他公司推出的一些日出闹钟并没有太大不同。Restore 的半月形灯板遮住了模仿旭日颜色的 LED 阵列,随着起床时间的临近,LED 阵列的颜色逐渐从深红色过渡到亮白色。时钟本身隐藏在底部的外部织物层下,类似于 Nest Mini 等 Google Nest 设备上的时钟。扬声器的音量与 Nest Mini 类似,但话又说回来,您并不希望这款旨在让您入睡的设备具有很大的音量。 设置 Restore 相对简单。下载专用应用程序并通过蓝牙连接。下载应用程序时,您可以选择订阅该公司的高级服务,费用为每月 5 美元或每年 50 美元,并解锁一些付费功能,我们将在后面介绍。 有什么好的?Restore 需要一段时间才能适应,在此期间,你必须了解哪种方法真正适合你。理想情况下,该设备希望你设置预设的睡眠和起床程序,以帮助你养成规律。你可以打开阅读灯一段时间,然后进行 10 分钟的引导式冥想,然后转为白噪音,以试图让你入睡。 一旦你输入了自己的偏好,它似乎确实有效。冥想听起来与其他应用程序没有太大区别,但将所有睡眠辅助功能整合到一个包中非常方便。 一些评论抱怨灯光本身不够亮,无法阅读,但我发现只有当你离灯光太远时才会这样。 机载控件支持触摸。只要您设置了日常习惯,只需打开灯顶即可启动睡眠过程。该应用程序还会向您的智能手机发送通知,因此到了睡觉时间,您会收到一个弹出窗口,提醒您入睡。在这个无休止地滚动手机的时代,这出乎意料地方便。 什么不好?在你支付 130 美元的高昂费用之前,有一些奇怪的事情值得了解。尽管它可以通过蓝牙连接到你的手机,但你不能把它当作一个典型的无线扬声器来使用。所以,如果你想在白天听音乐,你就没那么幸运了。这也意味着你不能通过内置扬声器来使用你自己的冥想应用程序。这可能与 Hatch 自己的高级订阅服务有关。 如果不支付每月的额外费用,您的声音和冥想选项会受到一定限制。除了基本冥想之外,您还需要付费才能解锁其他功能,这对于已经处于同类产品高端水平的设备来说似乎有点过分。 谁应该购买它?如果你愿意花点功夫找出你的最佳就寝和起床习惯——并支付每月 5 美元的订阅费——那么 Restore 确实能带来一些真正的好处。我通常使用机械白噪音机和一款呼吸练习应用程序来帮助入睡,这款产品可以很好地替代这两样东西,同时还能增加一盏灯和一个时钟。它不是魔法,所以它并不适合所有人,但如果睡眠设备过去对你有帮助,那么将它们整合到这个纤薄的小工具中可以简化你的日常生活,并在你的床头柜上腾出大量空间。 |
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