您最喜欢的应用可能会分享太多关于您的信息。以下是确保它们不会泄露信息的方法。

在当今时代，保护在线隐私再怎么小心也不为过。这意味着你要清楚了解自己在网上分享了什么，以及与谁分享。

即使您认为自己知道自己发布了哪些信息，哪些信息没有发布，偶尔检查一下也很重要。您可能在不知不觉中发布了个人信息。

这些信息有各种各样的形式——不仅仅是您在 Twitter 和 Facebook 上的闲聊想法，还有您的 Spotify 播放列表、YouTube 上传、健身数据等等。

您的音乐播放列表

共享公开播放列表与交出您的网上银行详细信息并不完全相同，但您可能不想让每个人都知道您对泡泡糖流行音乐或死亡金属的喜爱。

所有流行的音乐流媒体服务都提供公开播放列表的选项，这有其用途（例如创建混音供朋友欣赏），但你可能在不知不觉中将所有内容都公开了。这意味着任何偶然看到你个人资料的人都可以看到你的音乐品味（以及那张秘密婚礼合辑）。

在 Spotify 移动应用中，点击主页，然后点击齿轮图标（右上角），然后点击查看个人资料以查看您的公开播放列表。点击任意播放列表，然后点击三个点，接着点击设为私密以隐藏个人资料中的播放列表。要确保新播放列表默认为私密，您需要在桌面上打开 Spotify：点击用户名旁边的箭头（右上角），然后点击设置，找到将我的新播放列表设为公开切换开关。

其他流媒体服务也有类似的选项。例如，在 YouTube Music 移动应用中，点击“库和播放列表” ，然后选择一个播放列表并点击笔图标以检查它是公开的还是私人的（并更改设置）。在 Apple Music 应用中，转到“库和播放列表” ，然后点击播放列表并选择“编辑”以找到“在我的个人资料和搜索中显示”切换开关。

您的 YouTube 视频

无意中在网上分享视频可能比公开播放列表更成问题——例如，你可能想将有孩子的家庭视频保密。

除非您将这些视频发布到社交媒体（我们稍后会详细讨论），否则您可能将它们托管在 YouTube 上，在那里您可以选择三种不同的隐私级别：公开、私人和不公开。每当您选择将新视频上传到 YouTube 时，这些选项都会出现。

如果您的视频是公开的，那么任何人都可以看到它们，无论他们是否拥有 YouTube 帐户，并且它们会显示在 YouTube 和 Google 搜索中。私人视频只供您和您特别邀请观看它们的人（使用他们的 Google 电子邮件地址）观看。最后，任何拥有正确字母和数字 URL 组合的人都可以找到未公开的视频。这使得它们很难找到，但并非不可能找到（私人视频和未公开视频都不会显示在搜索结果中）。

为了最大程度地保护隐私，请将视频设为私人视频。不公开的视频也相对私密，可以更轻松地与少数人分享视频剪辑——只需注意谁获得了 URL 以及他们与谁分享。

要检查已上传视频的设置，请在网络浏览器中打开 YouTube 并登录。点击您的头像（右上角）、您的频道、视频，然后选择一个视频开始播放。点击编辑视频查看它是公开、私人还是未公开，并根据需要更改设置。

您的社交媒体帖子

社交媒体是您最有可能发布个人信息的地方，因此您需要绝对确定谁可以看到哪些内容。Facebook 为您提供了很大的控制权：当您发布任何内容时，您会看到一个下拉式受众选择器菜单。这将允许您将帖子的可见性限制为特定人群，或与所有 Facebook 好友分享。

您还可以将帖子设为公开，这样所有人都可以看到它，即使是 Facebook 上与您没有联系的人也可以看到。要查看您个人资料上当前公开的内容，请在网络上打开 Facebook，然后单击您的头像（右上角）以进入您的个人资料。然后单击右侧的眼睛图标以查看您个人资料的公开视图。如果显示任何您不想公开的内容，请单击帖子旁边的小地球图标以更改其隐私设置。

Twitter 和 Instagram 更直接一些：您的个人资料和帖子要么是公开的（任何人都可以看到，即使您没有连接），要么是私密的（只有经过批准的联系人才能看到）。您可以在 Twitter（隐私和安全，然后保护您的推文）或 Instagram（隐私，然后是帐户隐私）的设置中在两种操作模式之间切换。

Instagram 上的故事是个例外（与您发布到主动态的照片和视频不同）。这些短暂的照片和剪辑的隐私设置可能更细致一些。在应用的设置中，点击隐私，然后点击故事，以控制谁可以看到您分享的内容（您还可以选择在发布故事时仅让“亲密朋友”组可见）。

您的共享文件和文件夹

共享文件和文件夹是云存储服务的主要功能之一，它们使这个过程比以前容易得多（还记得 USB 驱动器吗？）。也就是说，这些共享通常没有到期日期，您可能不想无限期地与其他人共享文件和文件夹。

例如，要检查您在网页版 Dropbox 上共享的内容，请单击左侧的“共享” 。然后，您可以单击列表中任何条目旁边的三个点来取消共享。网页版 OneDrive 具有类似的功能：单击“共享”可查看您共享的所有文件和文件夹，并撤销访问权限（您需要单击单个项目，然后单击“共享”才能执行此操作）。

不幸的是，在 Google Drive 或 iCloud 上，想要在一个地方查看您共享的所有内容并不容易。在 Google Drive 中，如果某个文件夹或文件当前与一个或多个人共享，您会看到一个小图标，旁边显示两个人。您需要选择单个文件或文件夹，然后单击“链接”或“共享”按钮（右上角）以更改其共享状态。

对于 iCloud，请在网络上打开它并点击文件和文件夹，同时注意右上角的共享按钮（圆圈内的轮廓）。如果某个项目已共享，此按钮将显示一个复选标记。如果您想撤销共享权限，请单击同一按钮。

您的健身数据

健身应用通常旨在让您与其他人分享您的跑步、骑行和锻炼情况。毕竟，如果您与他人合作，实现健身目标会更容易。因此，许多健身平台会为您创建公开个人资料，有时会在那里发布您的统计数据，而您可能不想要这样做。

Fitbit 是业内最知名的公司之一，注册账户后会自动获得个人资料。要控制个人资料上显示的内容，请在手机上打开 Fitbit 应用程序，然后点击您的头像（左上角）和隐私。下一个屏幕将让您控制哪些信息是公开的，哪些不是，从您的个人详细信息（如身高和体重）到您的健身成就（如您一天走了多少步）。

Strava 是另一款流行的健身应用，它非常注重与其他人分享你的锻炼（你可能见过社交媒体上发布的地图和路线）。要控制谁可以查看哪些内容，请点击移动应用中的个人资料，然后点击齿轮图标（右上角）。接下来，选择隐私控制和活动来设置活动是公开、私密还是仅对已确认的关注者可见，或者点击个人资料控制和个人资料页面来设置整个个人资料的可见性。

其他健身应用可能具有类似的配置文件和共享选项，因此值得查看您使用的隐私设置，以确保您不会透露超出您意愿的信息。Android 和 iOS 都有自己的健身追踪应用，但与 Google Fit 和 Apple Health 相关的配置文件并不公开 - 那里的统计数据仅供您查看。