使用 DIY 空气净化器在野火期间更轻松地呼吸

两个月以来，美国西海岸一直遭受野火肆虐。最近，烟雾浓密到从外太空都能看见，并迅速向东移动，人们在社交媒体上发布了天空变成橙色的照片。

但无论日落污染程度有多高，野火烟雾都会对你的身体造成严重影响。无论你住在哪里，现在都是购买（或制作）空气净化器的好时机。

烟雾并不是我们常见的雾霾

加州发生的火灾不仅会烧毁树木，还会烧毁房屋、汽车以及车内的所有物品。因此产生的烟雾特别令人担忧。

耶鲁大学公共卫生学院空气污染物和室内环境公共卫生专家克里斯托·波利特 (Krystal Pollitt) 表示：“燃烧所有这些材料会向空气中释放大量化学污染物，这些污染物可能具有极大的毒性。”

烟雾中的颗粒物可能比人类头发直径小 30 倍，因此如果吸入，它们会深入肺部。当它们在那里积聚时，它们会使您的呼吸道肿胀并引起一系列健康问题，包括咳嗽、流鼻涕、头痛、头晕、呼吸急促或疲劳。如果这些颗粒物渗入肺部，它会通过血液进入心脏，引发更严重的并发症。

加州大学肺病专家兼助理教授斯蒂芬妮·克里斯滕森表示，它们会加重动脉硬化等疾病，增加心悸，甚至增加有潜在健康问题的人中风的几率。她指出，这就是在野火季节心脏病住院人数增加的原因

如果您住在这些破坏性事件附近，或者由此产生的烟雾已经到达您所在的地区，请查看 AirNow，这是一个显示美国空气质量实时数据的网站。在地图上，放大您的城镇，点击离您家最近的方块或圆圈，并特别注意 NowCast AQI 指数，因为这个数字会告诉您您所在地区的空气安全程度。

克里斯滕森说，如果你身体健康，AQI 指数接近或超过 150 就应该促使你购买过滤设备。如果你有呼吸系统疾病、有冠心病病史，或者家里有老人或儿童，当该数字接近 100 时，你就需要采取行动了。

空气净化器选购注意事项

市场上有数百种净化器，可以过滤掉家中空气中的几乎所有污染物。购买时，应确保它具有 HEPA 过滤器，该过滤器可以消除小至 0.3 微米的颗粒。放置它的房间面积也很重要，因为这将决定设备的价格。设计用于 100 至 150 平方英尺空间的空气净化器价格在 60 至 80 美元之间，但如果您想要更大的覆盖范围，价格可能会飙升至 800 美元。如果您所在的地区已经遭受了短缺——或者如果疫情影响了您的预算——您可以使用廉价且随时可用的材料自己制作。

不过需要注意的是，DIY 空气净化器不如商店购买的空气净化器高效。Pollitt 解释说，你无法从零售商那里买到 HEPA 过滤器，所以自制净化器的效果取决于你使用的过滤器。她建议购买 MERV 等级为 14 或更高的净化器，这是美国采暖、制冷和空调工程师协会使用的官方标准。它可以过滤高达 80% 的潜在危险颗粒，而任何低于 MERV 10 的净化器的性能都会差很多。

打造自己的空气净化器

任何空气净化器背后的概念都是相同的：风扇捕捉空气并过滤，然后将其释放回房间。自己制作很简单，但如果你想挑战自己，可以考虑将这个运动感应风扇项目变成节能空气净化器。

统计资料

时间： 10分钟

材料成本：低至30美元

难度：简单

工具

• 胶带或超大橡皮筋（足够绕风扇一圈）
• 剪刀

材料

• 20×20英寸盒式风扇
• 大约相同尺寸的空气过滤器，理想情况下厚度为 2 英寸

指示

1. 测量过滤器。确保其紧贴箱式风扇。

2. 使用胶带或橡皮筋固定过滤器。为了获得最佳效果，您需要分别用胶带粘贴每侧，而不是绕着风扇一圈。如果您使用橡皮筋，请将其固定在过滤器和风扇周围。

• 注意：空气总是会选择阻力最小的路径，因此在将过滤器安装到箱式风扇上时要格外小心。如果它们之间有任何间隙，未经过滤的空气就会挤过它。

3. 将空气净化器放置在您最常待的地方。如果空气质量不好，您可能需要建造几个过滤装置，并在每个房间放置一个。

• 提示：关好窗户，不要点蜡烛或任何形式的火，这样有助于保持最佳空气质量。您还应该用湿拖把清洁，避免使用吸尘器，因为这会将更多的颗粒物释放到空气中。

4. 必要时检查并更换过滤器。检查频率取决于您使用空气净化器的次数、放置位置以及您所在地区的空气污染程度。它们通常可以使用大约六个月，但如果过滤器呈灰色且看起来很脏，您就知道该更换它了。