如何在野外生存三天

这个故事最初刊登在《Field & Stream》杂志上。

生存的基本原则可以归结为三法则：不呼吸可以活三分钟，暴露在极寒天气下可以活三小时，没有水可以活三天。对于猎人和渔民来说，考虑生存与搜救 (SAR) 工作时间的关系是切实可行的：除极少数例外，运动员在失踪后 72 小时内就会被找到。

军队在生存学校中也强调了同样的心态，重点已从长期生存转移到等待救援。这在一定程度上是由于搜救效率的提高，以及人们认识到诸如诱捕和捕猎食物等技能会浪费宝贵的精力。甚至导航技能也被淡化了，因为搜索队更容易找到固定目标。72 小时计划提高了生火和信号等基本技能的重要性

作为迷路、受伤或被困的人，你的任务就是留在原地并活下去。因此，请平息你脑海中那些惊慌失措的声音，坚持执行此处详述的计划，你很可能会在 72 小时内被找到。

第 1 天：建立家庭基地

对于大多数迷路的人来说，第一天从晚上开始，走出森林比走进森林更难。如果你已经失踪，一支快速队伍将沿着周边的道路和小径行进，用手电筒照射，这是一种称为“搜索和遏制”的动作。不要四处游荡去寻找源头。这样做的目的是鼓励你留在他们的周边，直到搜索者有更好的光线来追踪你。

即使是经验丰富的户外运动者也无法免受森林惊吓——伴随空间迷失而来的恐惧。你必须控制恐慌的冲动，保持内心的平静。迷路的人会从困惑发展到否认。他们会扭曲自己认为自己所在位置的心理地图，直到它与可见的地标或指南针指针相符，然后他们会继续前进，直到他们最终意识到他们的感官试图告诉他们他们迷路了。这时恐慌就会袭来。如果你能识别出这个顺序，你就有更好的机会抵制采取下一步可能致命的行动的冲动。

停止步行并建立基地。如果白天允许，您可以尝试寻找有利位置，但要标记返回的路径。如果您在几个方向短距离步行后无法重新找到方向，请返回基地并扎营，最好在有顶篷的背风处扎营。

天黑之前开始收集燃料，然后生起帐篷火。休息的时候，把背包和里面的东西放在树枝床上，这样可以让你与地面隔绝。接受这将是一个漫长的夜晚，但要放心，只要在体温过低之前停止飞行，你就已经为生存 72 小时做好了准备。

第 2 天：开始发出求救信号

到第二天早上，火堆的功能将转变为信号用途。在基地附近找一片草地或开阔的山脊线，在那里生火，飞机或直升机上很容易看到。收集绿色树枝堆在火焰上，形成烟雾信号。任务 2 是用原木或石头制作 SOS 标志，每个字母至少有 10 英尺高。展示防水布、标记带或橙色狩猎背心。记住，通用的遇险信号是三种：三声步枪射击、三声哨声、三声火。使用常识合理分配射击信号，但不要吝啬哨声。练习用信号镜瞄准，这样如果搜救飞机飞过头顶，你就可以快速射击。

到了下午，你应该把注意力转向建造一个坚固的避难所。在树木之间竖起一根主干，将树枝倾斜到一侧，做一个倾斜的框架。将较小的树枝编织到框架中，然后将绿色树枝堆叠在框架上，使树枝的尖端向下倾斜，这样松针或树叶就可以将径流引到地面，而不是吸收它，从而为避难所提供防风雨保护。如果你有太空毯，可以把它铺在倾斜的内墙上，将火的热量反射到你的床上。

如果你已经消耗了大量能量，最严重的问题就是脱水。在冬天，如果你找不到一条未结冰的小溪，你可能不得不融化雪。如果没有锅，这是一个繁琐的过程，但你可以一次在一片锡箔、一个粗心的徒步旅行者丢弃的罐子或瓶子里融化几口。或者一块挖空的岩石。如果你没有净化药片或煮沸地表水的方法，到第二天晚上你就得碰运气了。医生可以治愈海狸热；但他们不能治愈死亡。

到了晚上，你应该在火炉边过夜。如果这能给你一点安慰的话，以我自己的经验来看，我几天来只带着一个背包，第二天晚上比第一晚更舒服。